元气桂圆鸡汤它的作用主要是补气补血,第一对于生完孩子的女人应该多喝鸡汤,补补身体,修复营养;第二对于辛苦工作、压力大的人喝点桂圆鸡汤能够补气,恢复精神抖擞;第三对于长身体的小孩子也应该多喝,能够长高个;第四上年纪的人补补血气。
主料
鸡 :半只辅料
香菇干 :两个枸杞 :适量
桂圆干 :适量
红枣 :适量
盐 :适量
红酒 :适量
具体步骤
1.鸡清洗干净放入锅里焯水捞出冲洗干净
2.砂锅放入红枣枸杞桂圆香菇干
3.放入鸡倒入适量的清水和红酒开火煮开,转小火炖一个半小时,放入适量的盐调味即可,
4.鸡肉可以切开沾酱油。