健康养生

现在女性爱美是人尽皆知的事情。我们都会通过各种方法来变美。但是变美的同时我们也是很注重自己身体的健康，毕竟现在是一个养生的年代。所以说我们都会通过食补的方式来让自己变美。那么银耳红枣汤的功效又有哪些呢？一...

猪蹄因其Q嫩的口感，并且富含胶原蛋白，深受广大男女的喜爱。一道十分入味的卤猪蹄势必会成为饭桌上炙手可热的一道菜。可是，单吃猪蹄在味觉上不能得到满足啊。所以，今天小编就来告诉大家，猪蹄炖什么有营养，哪些食材比较好搭...

马齿苋，是一种营养很高、味道美味的蔬菜而且可以做成菜肴食用哦，非常美味可口。老少适宜的。晒干了可以延长马齿苋的存放的周期哦。这种植物有着很多的功效。那么接下来我来带大家了解一下马齿苋的功效这个问题吧。马齿...

食材明细主料鸡（一只）红枣（一大把）党参（一小把）黄芪（一小樶）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参红枣鸡的做法步骤1、原料：鸡一只。2、红枣一大把党参一小把黄芪一小樶。3、把鸡收拾干净后，用开水把鸡肚里稍微烫一遍，表面也烫...

俗话说：肾为先天之本。因此肾好的人也一定有一个健康的身体，所以如今保健行业大行其道，可是一些保健品并没有所说的那么大功效，因此浪费时间与金钱，相反一些食疗效果更为显著，所以今天我就为大家介绍一下哪些东西可以补肾。...

睡觉打呼噜，既可以说是影响自己又影响其他人。打呼噜的人晚上睡觉，质量都不怎么好。对于在同一个房间的人来说，也会让其他人都睡不好。有的人说，打呼噜是天生的。不过，也有一些打呼噜，是由于一段时间内休息不好而造成的。那...

经过我们一再地介绍，大家对于一些常见中药已经有了一定的认识了吧。今天，为大家讲解一种不常见的中药材——玛卡，听名字是不是很洋气呢，其实它的产地在云南丽江一代，大家可不要将它和罂粟这种毒美人联系到一起哦，虽然它外形...

食材明细主料黄豆（适量）麦片（适量）玉米面（适量）白糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆麦片玉米糊的做法步骤1、准备的用料。2、黄豆提前用水泡开。3、用机器打成豆浆。4、玉米面加点冷水。5、和均匀成糊状。6、打好...

脱发是比较让人头疼的事情，因为头发掉的太多，实在是影响美观。对于一些脱发的人群，最想知道的估计就是脱发吃什么食物有效，可以防止脱发了。小编今天就是来教给大家一些防止脱发的小妙招，让你从此远离脱发的困扰。一、脱发...

“一款很好吃的儿童主食，每一粒‘葡萄’里都有一颗葡萄干，小朋友很喜欢这种口感，只是制作上稍微有点麻烦。”食材明细主料面粉（450克）紫薯（300克）酵母（5克）葡萄干（50克）糖（40克）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯葡萄包的做法...

随着现在生活水平的提高，“三高”成了很多人在生活中感到困扰的问题，所谓“三高”是指高血压、高血糖、高血脂，导致三高的因素有很多，其中，饮食安排不合理，缺乏运动量，是导致三高的一个重要原因。有很多食物在患有这几种病的...

““大寒大寒，杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年当中最冷的时期。中医认为，大寒时节气温比较低，人体新陈代谢会减慢，但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节，节...

现在生活中，心脑血管疾病严重影响着我们的健康，而胆固醇高就是一个比较重要的因素。我们常常会通过食疗的方法来降低自己的胆固醇。低密度胆固醇高吃什么食物好呢？下面大家就跟随小编一起去看看我们到底吃什么好呢？低密度...

“亲爱的们，来帮我投票呀。下面三道菜，等亲投票哦，谢谢啦。椰香红豆糕香卤豆皮拌豆苗雪菜肉末炒蚕豆这个是豆豆参赛的第四道菜了，精心为大家准备了好吃又好看的豆豆香。本菜含有丰富的营养，多层次的味道，绝对是喜欢豆豆的朋...

“芝麻糊在家是经常做的，因为它有乌黑头发，润肠通便的功效，这次换了另一种口味，加了核桃百度了一下：    核桃的营养价值1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化...

食材明细主料菠菜（250克）猪肝（300克）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒猪肝的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪肝洗净，切成丝。...

日常生活中，许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝。煮粥其实很简单，只要你有个高压锅或者电饭锅都可以煮粥。那么煮粥放什么好吃呢？下面小编就来为大家解答一下这个问题，各位感兴趣的朋友快来看看吧！一、煮粥放...

免疫力作为人体中维护健康资本的要素之一，与一个人未来路途的种种艰辛是息息相关的。那么如果我们能够详细的掌握好吃什么能快速提高免疫力后，方可拥有一副十分健康的躯体，不再会害怕疾病的侵入和未知病菌的感染，所以大家...

当一个人面临脱发期，那说明他身体缺少铁元素。也可能是因为洗头次数太少或者太勤引起的问题，面对这些脱发问题，又有哪些方法可以减少掉发，那么就让我们一起来了解一些脱发期间不可以吃什么可以吃什么的知识吧。脱发期间不...

坐月子对女人来说是一件非常重要的事情，虽然很多地方的一些习俗是伪科学的，但是也恰恰证明了月子期间女人身体的虚弱。女人坐月子吃啥好这个问题很多人都有关注。月子期间，有很多食物是禁忌。下面我们给大家介绍介绍适合...

“枸杞黄芪养生汤黄芪10克枸杞20克和制何首乌10克，妞爸爸喜欢用这个方子泡水喝，提高免疫力，补气养血，效果挺好呢，常常说要我也一起喝，可是我工作起总是没有太多时间静下心来喝水，于是我变通了一下，直接做成早餐来吃，可以保证用...

大多数人因为饮食的不平衡，导致身体状况越来越差，很多疾病缠身，那么这时候我们应该怎么办呢，如果得了什么病可以治好的吗，有肾结石的人不能吃什么呢，接下来，我们带着这个问题，来看看下面这篇文章吧。大家可以参考一下。有肾结...

很多人都知道，感冒是分很多种类的，有一种类型是肠胃型感冒。当你出现胃胀、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力时，很有可能你就是肠胃型感冒了。除了几十治疗外，吃也是很重要的，下面就一起看看肠胃型感冒吃什么食物好吧。...

“胡萝卜丝饼外皮酥脆可口，内馅鲜嫩多汁真的好好吃”食材明细主料高筋粉（150g（水油皮））黄油（50g（油酥））水（50g（水油皮））低筋粉（80g（油酥））白糖（30g（水油皮））辅料胡萝卜（1个）葱花（5g）火腿（20g）盐（1勺）香油（10g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）萝卜丝...

说起中国人都还是比较喜欢喝茶的，特别是老年人，天天都喝茶。其实喝茶好处还挺多的，它不仅可以减肥，还具有不错的抗癌效果。在中国最为出名的有铁观音、武夷山的大红袍等等，而且不同的茶功效是不一样的。那么喝什么茶好呢？一...