当宝宝出生五个多月时，孩子懂得多了，爱笑了，食量更是增大了。但是五个多月的宝宝因为还未开始长乳牙，所以很多食物都不能太过于粗糙。那么，没有牙齿的小宝宝除了喝奶粉还能吃些其他的食物吗?今天，就为大家推荐几种五个半月宝宝食谱，为宝宝提供不一样的食物。
一、五个半月宝宝食谱
（一）蜜汁南瓜泥
食材
南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法
南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
营养提示
南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。
（二）蛋黄粥
食材
米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。
做法
把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。
营养提示
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴等。
（三）番茄蔬菜粥
食材
西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法
将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。
营养提示
西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。
（四）莲藕粥
食材
藕250克、粳米100克、水适量。
做法
先将藕刮净，切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。
营养提示
藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津，可治疗脾虚久泄、便中带血。
（五）牛奶香蕉糊
食材
香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。
做法
将香蕉去皮后，用勺子研碎。将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。煮好后倒入研碎的香蕉。调匀即可喂食。最后用碗装上即可。
营养提示
香蕉素有“智慧之果”的美称，人体常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，让人体拥有“胃”动力。这道牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。
给宝宝健康的身体，首先要给宝宝最健康的食物。今天我们推荐的五个半月宝宝食谱就是针对宝宝脆弱的肠胃以及单调的食物所准备的。我相信，这些美味的食物一定会给小宝贝带来最健康、最幸福的味觉享受，小宝贝的一定会在你的呵护下健康成长！
