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“红心火龙果是花青素最高的水果之一,花青素是什么呢?花青素里有女人们最想要的抗氧化剂,抗氧化能力比VE高50倍,比VC高20倍!”
1、将火龙果外皮刮去,取火龙果内皮切成条,在将火龙果果肉切成粒。
2、加上银耳和冰糖
3、放在煮锅里煮到沸腾,差不多20至30分钟
4、加上百香果粒
5、最后装瓶就可以啦
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