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“苹果具有中和胃酸的功效,而桔子能滋润健胃,强化血管,对于胃酸分泌过多,常感觉胸口灼热的人,可在饭后试试这杯饮品,会有很好的改善效果,同时还能健胃清肠😊”
1、准备1个苹果和1个桔子
2、桔子洗浄剥皮掰成小瓣,撕去白膜,苹果洗净削皮去籽,切成小块,一同放入加了水和蜂蜜的料理杯中
3、启动料理机,搅打1分钟
4、正好一杯的量
一个苹果加一个桔子打出来的量刚好够一人喝
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