肾结石，很多人听到这个的时候都会有点慌，千万不要慌，一定要冷静应该怎么做。第一当然是食物的控制了，因为有时候食物的调理比服用药物要熬好一些。但是也要注意一下有哪些食物是不能吃，因为有可能多吃了不该吃的食物，病情耿严重。
右肾结石饮食注意什么？对肾结石患者有益的食物和避免的食物。
一、有益的食物
1.水：预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一,每天至少六到八杯呦!
2.奶制品：大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的,但最近的研究显示,食用奶制品实际上是可以下降患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,建议不要吃关于补充钙质的药物。
3.维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物,如果摄取多,身体将无法将其排出,会在身体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜。
4.维生素B：维生素B6可下降血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
二、避免的食物
1.草酸盐：食用大量的水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质,但是这些食物中,需要清楚它的草酸盐含量,肾结石患者需要少吃一点。食物中含草酸多的食物有：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、花生、菠菜、茶等。
2.肉类和某些鱼类：尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和盖,导致结石的形成。
右肾结石饮食注意什么？对肾结石患者有益的食物和避免的食物。现在有很多人都属于亚健康状态，也有很多人患有右肾结石的状态，那么当你患有这个的时候，不要慌，首先要询问医生该吃什么食物可以调理，应该注意哪些事项，不要乱投医哦。
