现在工作压力十分大，什么工作都需要应酬，需要出去吃饭喝酒。经常被灌酒，可为了工作不得不做。可是喝醉酒会十分难受，经常会觉得头晕心慌，有时候还会呕吐。那么，应该怎么办呢?有什么可以解酒的食物吗?什么食物可以缓解醉酒症状呢。
什么可以解酒，这些天然食物解酒效果最惊人
1.西红柿汁
西红柿含有大量的营养元素和营养物质，对于胃部有很好的用处。西红柿里含有的果糖，可以帮助我们人体器官消化和代谢进入人体的酒精，可以加快酒精分解。所以喝过酒的人士，想要解酒，可以在酒后适量食用一些西红柿汁。而且西红柿含有神奇的成分，可以防止酒后呕吐和酒后头晕。
2.蜂蜜水
蜂蜜水是解酒的良药。特别是喝完酒后，感觉特别头疼的人士，可以多喝一些蜂蜜水，可以有效的缓解症状。因为蜂蜜也含有大量的果糖，果糖是分解酒精成分的第一大杀手。
3.酸奶
酸奶含有丰富的营养成分，不仅可以保护肠胃，还有助于帮助人体吸收和消化酒精。在酒后喝上一杯酸奶，便于保护我们脆弱的胃粘膜，而且可以加快我们人体消化酒精的速度。有助于醒酒。
4.酸梅汁
酸梅还有一种有效的营养成分，可以中和酒精中的成分。酒精成分被酸汤汁成分中和之后，醉酒的状况就会得到缓解。
5.西瓜汁
西瓜含有大量的水分和糖分，非常利尿，所以可以加快人体的代谢速度和消化速度，有助于人体快速的代谢酒精成分。而且酒后会发热，食用西瓜汁可以有效的降温。
什么可以解酒你现在都知道了吗?这些食物，都是日常生活中非常常见的，非常方便得到。虽然解酒的食物容易获得，但是不代表喝酒就不会伤身了。长期喝酒，影响身体健康，还会导致酒精中毒，长期以往，还会影响大脑中枢神经。
