眼看炎炎夏日又要来了，因此不少朋友都在担心，这个季节可以说是最容易上火的时候了，因此上火排毒在夏日里显得特别的重要，为了达到这个目的，因此饮食习惯和吃什么东西就显得特别的重要，那么，去火排毒茶，有哪些呢？一起去了解看看吧！
去火排毒茶
1、菊花柠檬茶
材料
菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法
将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效
清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。
2、玫瑰金盏茶
材料
玫瑰花5朵，金盏花2朵。
泡法
将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效
金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
3、连翘菊花茶
材料
连翘10g，菊花6g，金银花6g。
泡法
将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。
功效
连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
4、车前草夏枯草茶
材料
车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。
泡法
将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。
功效
此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。
5、月见草茉莉花茶
材料
月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。
泡法
将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效
此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
6、甘草姜茶
材料
姜100g，红茶50g，盐20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。
泡法
将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。
功效
此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。
去火排毒茶，到底有哪些呢？针对这个问题以上文章介绍里已经给出了详细的答案，有这方面需求或对此感兴趣的朋友们，建议你们不妨动手去做做尝试一下哦，希望通过这些介绍能有效帮助大家在夏日里做好去火排毒的工作，过一个美美的夏日哈。
