水果是人们日常生活中必不可少的一部分，而每个季节适合吃的水果也都不一样。今天小编就来为大家介绍一下谷雨适合吃什么水果吧。
谷雨适合吃什么水果吗
谷雨的节气是指节气后会增多降雨，空气中的湿度也会慢慢增大，所以在谷雨时节就比较适合吃清淡养阳、疏肝益肺的水果。而且为了防止由于气候问题而导致上火，多吃一些应季的水果可以增强抵抗力。
1.首先可以多吃一些草莓，草莓含有维生素c，可以起到抑制肝火的作用，饭后吃草莓可以帮助消化，增强新陈代谢。
2.其次酸酸甜甜的菠萝也很适合食用，菠萝有降温的作用，菠萝中所含有的一些成分可以利尿，开胃顺气解腻。
3.此外，多吃一些香蕉也可以有助于消化。
4.还有一种味甜多汁的水果也很适合在谷雨季节食用，那就是桑葚，成熟的桑葚酸甜适口，可以增强自身免疫力，多吃桑葚也可起到养颜的作用。
以上就是小编为大家带来的有关于谷雨季节适合吃什么水果的相关信息，大家可以根据自己的需求食用水果，多吃水果可以补充身体所需的维生素，增强身体的免疫力，也可以避免换季免疫力低下的情况发生。
