紫草的功效比较多,大家爱吃紫草吗,看看文章对于紫草的介绍,让我们知道了紫草这款美食怎么吃比较好呢,这款美食深受我们大家的喜欢,多吃这款美食可以更好的调理我们的身体,是可以长期吃的健康美食,非常的不错。
一.紫草的功效
1.紫菜的药用功效
紫菜可以在药理上主治:凉血,活血,解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤。清热凉血,用于麻疹,热病癍疹,湿疹,尿血,血淋,血痢,疮疡,丹毒,烧伤,热结便秘。
2.紫菜的美容功效
紫草具有显著的祛痘和消炎的效果,有很大的美容价值,被荀草园的永乐坊、美体小铺、瑞士magic care魔法护理等众多知名化妆品品牌列为化妆品功能性成分之一。紫草的美容机理:紫草主要功能为凉血,活血化瘀,解毒透疹,因此能加速痘印和疤痕的新陈代谢,加上其良好的杀菌消炎作用。多多食用将会大大改善肤质。
二.紫菜肉丸汤的做法
食材
主料
肉末200g
辅料
紫菜适量 精盐适量 味精适量 白砂糖适量 料酒适量
步骤
1.猪肉末中放入盐,糖,料酒,味精,老抽以及适量的水,开始搅拌
2.搅打上劲不粘手为止,备用
3.锅中放水,水烧到快开的时候,关小火
4.下入搓好的肉圆
5.大火烧开,撇去浮沫,煮2-3分钟
6.放入紫菜
7.放入盐
8.放入味精调好味
9.出锅之前放入葱花即可
三.蛤蜊紫菜汤的做法
食材
主料
蛤蜊22个 紫菜1小块
辅料
香油适量 盐适量 蚝油2滴 小葱2棵
步骤
1.准备好所需要的材料。
2.蛤蜊放入沸水中焯个1分钟。
3.取出开口的蛤蜊,没开口的就不要了,可能是死的。
4.锅中加入水,放入洗干净的紫菜,大火烧开。
5.倒入蛤蜊,加入盐。
6.大火烧开后转小火煮1-2分钟,关火,淋入香油、两滴耗油,撒上葱花,搅拌均匀即可。
四.紫菜鱼面的做法
食材
主料
全麦面条200g
辅料
酱油1勺 紫菜10g 香油适量 糖适量 熟白芝麻适量 醋2勺 黄瓜40g 鱼干20g 胡萝卜20g
步骤
1.锅内放少许油,煎酥鱼干
2.关火,加入撕碎的紫菜,用余温使紫菜酥脆
3.把酱油,醋,糖,香油加入,拌匀
4.把擦成丝的黄瓜,胡萝卜,和紫菜酥鱼摆在煮熟的面条上
我们了解了紫草的功效以后,大家可以看紫草的这些功效哪些是自己比较适合的功效,可以经常用紫草来调理我们的身体,这款美食是可以和肉制品搭配起来做成的美食,这款美食不但口感好,还是做起来比较简单的健康美食。