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“买的苦荞茶一直不记得泡水喝,放点藜麦直接做粥吧。”
1、取藜麦。
2、洗净。
3、取大米洗净。
4、放压力锅内胆里,加纯净水。
5、放苦荞麦。
6、选杂粮粥,口味偏软。
7、成品。
电压力锅不吃水,一般用米量的4倍即可。如果用砂锅之类的锅熬粥,水量要用米量的6倍。
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