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1、准备好食材
2、葱根洗净,姜洗净切成小片
3、锅中加入洗净的大米和糯米大火煮开,搅拌均匀,加入姜片转小火慢炖
4、慢炖15min,搅拌均匀,加入葱根继续炖10min
5、加入红糖搅拌均匀继续炖5min
6、搅拌均匀即可饮用
【梅子心语】(1)每次加入食材时都要搅动几下,防止糊锅,也让米粥更加粘稠(2)喝完粥后最好及时加盖被子,捂捂汗,效果更佳
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