一日游可带啥吃的

水和补充能量的。水是必须品，食物的话可以带类似于压缩饼干这样的，既不占地方，也很方便携带；带足巧克力，巧克力可以补充人体内的糖分，避免糖分缺失。一日游的话吃的东西最好是带方便携带的和最大补充能量的，自热火锅，自热饭等主食也尽量带一点。