饮料喝多了会咋样

没有好处。饮料因其口味丰富，大多酸甜可口而备受消费者青睐，但是饮料喝多了，会对身体健康没有任何好处，偶尔喝饮料是可以的。饮料中的营养物质微乎其微，糖分却一点不少，碳水化合物和脂肪含量较高，热量也高，多喝易发胖。碳酸饮料中含有碳酸、柠檬酸，对牙齿不好。口渴时不应喝饮料，因为市面上的饮料中都含有利尿成分，不仅不能补充水分，还会导致水分的大量流失，不能达到解渴的目的，矿泉水和纯净水才是最适合解渴的饮料。