夏天到了,大家都特别容易上火,作为女性来件,皮肤成大问题了,特别干,养颜铁皮石斛水,不仅清热解毒,而且还可以美容养颜,是夏天选择的最佳良品。特别适合女性群体,而且最关键的是特别的好做,非常简单,喜欢的饿朋友赶紧来尝试一下吧,绝对好用。
主料
新鲜石斛 :15麦东 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.选择最新鲜铁皮石斛,我们是家里自己种,现摘的。
2.剪成小块,加入麦东,清洗干净。
3.放入豆浆机,按煮豆浆的程序煮。
4.15分后倒出,把渣都倒出来过滤好。
5.分成几杯!直接就可以喝啦
6.粘稠才是好的铁皮石斛,非常好喝。还可以煲汤。美容养颜,清热解毒。