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主料
辅料
具体步骤
1.鸡蛋放碗中,加等量的水,少许盐、香油,打均匀。
2.泡沫可以过滤一下,凉水放锅中。
3.中火蒸十分钟。
4.撒适量香葱即可。两个孩子一人一份,都吃完啦。
烹饪技巧
鸡蛋和水是1:1水蒸蛋千万不能放味精肾病、胆固醇过高患者忌食
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