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主料
辅料
具体步骤
1.原料:南瓜,红枣
2.南瓜块去皮去瓤后,洗净切成大块。
3.小红枣用温水泡一下待用。我买的这个枣子不太好,买那种大红枣就更好了,现在那种大红枣也挺贵的哦。
4.把所有材料投入锅内,加水高出材料三厘米左右。
5.大火烧开,转中火,再煮15分钟这样
6.最后可加适量蜂蜜(爱吃甜多加,不爱吃甜的少加,)调匀即可熄火。(据说科学的加蜂蜜时机是待冷却后加入。)
烹饪技巧
无
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