自制减肥果汁怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:19分钟

主料

芹菜 ：三根
苹果 ：两个
猕猴桃 ：两个
蜂蜜 ：两匙
凉开水 ：适量

辅料

具体步骤

1. 将芹菜洗净 切成一小段一小段 (这步主要是将芹菜的纤维切断 利于口感和吸收)

2. 将苹果去皮 切小块。猕猴桃去皮 切小块 连同芹菜一起加入榨汁机中

3. 加入水量约为食材体积的四分之一 (如果愿意喝浓稀一点的也可以根据个人口味加多点水)

4. 最后加入蜂蜜 (也可加适量白糖) 进行榨汁≈

5. 好啦≈ 这样一杯代餐汁就做好啦！ 不仅美容养颜 还可排除体内毒素 帮助你减肥哦≈

烹饪技巧

我做的这个是两人份的哦≈如果有的童鞋不爱吃芹菜可以多放苹果来减轻芹菜的味道！