夏天喝什么?喝点美味的冬瓜蜂蜜糖水是在合适不过的了。冬瓜蜂蜜糖水里面的冬瓜营养非常的丰富,含有维生素之类的东西,而且据说还有减肥的功效呢,很不错哟;而且蜂蜜想必大家都知道它的营养价值吧,我就不多说了。想喝的朋友赶紧在家里面做起来吧。
主料
冬瓜 :200水 :500ml
辅料
蜂蜜 :适量枸杞子 :适量
砂糖 :适量
具体步骤
新鲜的冬瓜。
去皮取瓜肉,切小方丁块。
一次性加入足量的清水,沸水后加入冬瓜。盖盖子煮至断生即可。
冬瓜煮熟后立即出锅,放置凉后再放入冰箱冷藏2小时。
冷藏后取出,加入适量蜂蜜搅拌均匀。
加入泡洗干净的枸杞子。
清甜滋润的冬瓜蜂蜜糖水完成了。美美的享用吧!
1、但冬瓜性寒凉,脾胃虚寒、患肾病和月经期的女性不可多吃。