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午餐吃什么最好
2021-03-03
大家都知道不吃早餐危害大,其实不吃午餐的危害也不小,因此要及时吃午餐,还要吃对午餐。很多上班族都不注重午餐,随便草草应付一下,能吃饱就算了。这样时间久了就会营养不均衡,出现各种亚健康问题。那么午餐吃什么最好呢?你们...
微波番茄蒸蛋的做法|微波番茄蒸蛋怎么做
2024-02-29
“也可用锅来蒸的。”食材明细主料鸡蛋(1个)牛奶(100ml)白糖(适量)番茄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波番茄蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、白糖用温热的牛奶化开。3、番茄干加碎备用。4、打入鸡蛋,搅拌均匀。5...
小米栗子粥的做法 养生小米栗子粥 小米栗子粥怎么做
2024-02-29
“秋天多喝粥对身体十分有益,又是栗子上市的时节,来一款小米栗子粥,具有滋阴养血,养胃补肾的营养粥,刚熬出的粥栗香扑鼻...”食材明细主料小米(100克)栗子(50克)其他(口味)煨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米栗子粥的做法步骤1、...
皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-24
““大寒大寒,杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一年当中最冷的时期。中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢会减慢,但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节,节...
吐司创意餐的做法 教你巧用吐司轻松制作国画版创意餐 吐司创意餐怎么做
2024-02-05
“本菜谱创意餐适合大孩子的副餐,不作为主餐。对于大一点的孩子来说,尤其是十二三岁以上的孩子随着知识的增长和日趋成熟的心理,她们已不再对趣味十足的儿童餐感觉好奇,她们还甚至会觉得妈妈每日为她们做的那些辛辛苦苦的...
牙痛不可以吃什么
2021-03-05
牙痛是很多人普遍都存在的问题,疼起来让人觉得很痛苦。一般是不能吃辛辣刺激的饮食的,牙痛不是病,疼起来真要命。这种说法流传民间好久,其实,牙痛就是你牙齿有病的外在反应。所以很多的朋友就想要知道:牙痛不可以吃什么?牙...
宝宝拉肚子能吃炒面粉吗
2021-03-02
现在正处于夏季,夏季是人体脾胃最虚弱的季节,所以在夏季是很不容易消化的,特别是宝宝,就很容易拉肚子。宝宝小,一般身体有状况就只有哭,所以宝宝拉肚子一定要早治哦。那么宝宝拉肚子能吃炒面粉吗?下面一起来看看。一、宝宝拉...
怎样做猪蹄好吃
2021-03-03
要论美味滋补的食物,猪蹄起码排前三。它含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老哦。因此,猪蹄被称为“美容圣品”,爱美的MM可不能错过。猪路蹄做法那么多,那么怎样做猪蹄好吃快来学学吧...
清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做
2024-02-23
“季节交替的时候,大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根,老人小孩大人都可以喝,不仅可以起到预防的作用,还可以缓解感冒所带来的不舒服,还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明细主料板...
糙米绿茶的做法 自制减肥饮品--糙米绿茶 糙米绿茶怎么做
2024-03-01
“糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;6、糙米能使细胞功...
有哪些食物是壮阳的
2021-03-05
如何提高人体的肾脏机能,是现代大众普遍关心的问题,也是大众一直困惑的点,人日常饮食中如何一步一步地增强身体机能呢?从根源调理身体呢?相信通过本文大家就是清楚地了解到具体方法是什么了,了解到到底有哪些食物是壮阳的呢...
圆白油菜芒果汁的做法|圆白油菜芒果汁怎么做
2024-02-29
食材明细主料芒果(适量)包菜(适量)油菜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白油菜芒果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。4、加入适量的凉开水。5、入搅拌机中搅拌。6、搅...
15款美味营养早餐粥
2021-03-05
早餐吃什么呢?一直在外面的早餐摊买着吃,也会有吃腻的一天,但是自己在家里做的话,做久了也不知道做什么吃。相信很多人都有这个烦恼哦。那么今天看到这篇文章,就是福利啦。今天给大家介绍的是,15款美味营养早餐粥!15款美味营...
皮蛋瘦肉粥材料
2021-03-03
日常生活中,许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝。煮粥其实很简单,只要你有个高压锅或者电饭锅都可以煮粥,皮蛋瘦肉粥就是深受人们欢迎的一种粥。那么究竟皮蛋瘦肉粥材料有哪些呢?下面小编就来为大家解答一下...
西瓜皮饮的做法|西瓜皮饮怎么做
2024-03-01
“自从做了西瓜皮饮,我觉得我以前太浪费了,把那么好的东西白白扔掉了。西瓜皮饮真的很好喝呢,我喜欢那清香的味道。。西瓜皮,别名,西瓜翠性味:性凉,味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以...
怎样才能减肥呢
2021-03-04
减肥是我们现在女性最关心的一件事情了,到底怎样才能减肥呢,这个问题的关键就是我们如何合理的进行减肥,而不是通过不吃饭这种方法。一般不吃饭会导致我们的肠胃出现较大的问题。那么我们今天就说一下怎样才能减肥呢。怎...
茶利尿吗
2021-03-03
我们生活中经常喝的饮料有可口可乐,百事可乐,以及各种碳酸饮料。但是在我们中国有一种传承了几千年文化的饮料,那就是茶,那么茶对于我们中国文化来说是非常重要的,对于我们现在的人来说也是离不开的,那么茶利尿吗。茶利尿吗...
糯米有什么好处
2021-03-02
糯米有什么好处。人们一日三餐都离不开大米也就是稻米,稻米有营养价值。人们对于糯米的了解没有多少,只知道糯米很糯,比稻米更粘稠。稻米吃了有很多好处,下面我就来给大家说一说糯米吃了对身体的好处以及讲述糯米到底是什...
女人增强免疫力的食物
2021-03-02
现在很多女生为了追求好看、完美的身材而去不健康的减肥或者进行节食,其实这样的减肥效果不仅不好反而会降低一些女人自身的免疫力,让女人更容易生病。那么有哪些可以让女人增强免疫力的食物呢?身体健康其实才是第一重要...
薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美肤粥 薏米南瓜粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料大米(20克)糯米(15克)小米(15克)燕麦片(15克)枸杞(15克)红枣(15克)花生(20克)薏仁米(15克)小南瓜(2个)蜂蜜(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米南瓜粥的做法步骤1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2...
吃啥最养肝
2021-03-05
大家可能都听过食补的概念,在生活中,一般的食材都可能成为我们身体所患小病小痛的良方。不管是为了什么,我们每天都或多或少的摄取一些食物,比如蔬菜,比如肉类,比如各式各样的药食同源的食材。那么,在生活中,食补的时候,吃啥最...
吃什么食物补钙最好
2021-03-05
俗话说药补不如食补,食补是最安全最令人放心的方法。很多人都说对于小孩子来说补钙是最重要的,因为钙影响着孩子的成长和发育,是体内含量最丰富的一个元素。那么吃什么食物补钙最好?下面就带着大家一起来了解一下吧。吃什...
吃啥可以补血
2021-03-05
年轻女性和中老年人群体是贫血病的多发人群,引起贫血的原因有很多,常见的有病理性贫血。贫血的根本原因就是铁元素的缺乏,补血的根本就是提高铁元素的摄入量。除了药物治疗,贫血人群补血最重要的还是从日常饮食入手。那么...
绿豆粥的做法 降火消暑的绿豆粥 绿豆粥怎么做
2024-02-29
“绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天...
脂溢性脱发吃什么水果
2021-03-02
现代生活节奏压的年轻人都气喘吁吁。脱发现象不断出现,小小年纪,出现这样的现象肯定是十分着急。但着急归着急,也不能随意想办法解决,还是需要了解清楚情况。脱发有很多中,下面我先来介绍一下脂溢性脱发吧。其实这蒸脱发吃...
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