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1、选食材:取好的芭蕉花
2、把芭蕉花剥开取鲜嫩的花心,花瓣
3、切小粒
4、抓盐把芭蕉花的浆液全部捏出
5、抓完后会变黑色,尽量都抓时间长时间这不会涩,口感更加
6、抓盐后泡水洗净
7、把水分抓干后就可以爆炒了
8、一定要大火爆炒熟即可出锅
9、出锅撒些葱花更美味
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