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雪梨豆浆的做法 营养早餐——雪梨豆浆 雪梨豆浆怎么做
2024-03-01
食材明细主料黄豆(60克)辅料雪梨(一个)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。2、准备好冰糖,雪梨洗好。3、把黄豆放进豆浆机里。4、雪梨去皮切成小块。5、...
酸奶机做酸奶的做法 用小熊酸奶机做酸奶 酸奶机做酸奶怎么做
2024-02-29
“酸奶对人体都很好,无论男女。如果说营养吸收什么的专家能说上一大堆,我只能举出常见的几个例子:对肠胃好,助消化,调节内分泌,补充蛋白质和钙,而且对女性来说美容养颜。我先尝了几口才想起来要拍照,呵呵,味道不比商店卖的差哦...
荷叶红薯绿豆沙的做法|荷叶红薯绿豆沙怎么做
2024-03-01
“时下已进入三伏天,不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西,于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥,频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚,消暑又开胃,再搭配几道清爽小菜,苦夏立马变得不再难耐...
菊花水果茶的做法 心旷神怡的菊花水果茶 菊花水果茶怎么做
2024-02-29
“菊花水果茶;菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效;菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润...
玉米布丁的做法|玉米布丁怎么做
2024-03-01
“喜欢吃布丁,更喜欢吃玉米布丁,不是我夸口,对于个这布丁的评价,只能用四个字形容“入口即溶”,真得很滑嫩;”食材明细主料玉米粒(50克)鸡蛋(2只)牛奶(200毫升)糖粉(30克)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米布丁的做法步骤1、准...
玉米须红糖茶的做法|玉米须红糖茶怎么做
2024-02-29
“大家有所不知,玉米须是一味很不错的保健品,有很好的减肥瘦身效果。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。玉米须的利尿作用非常值得一提,如果...
苹果牛奶豆浆的做法|苹果牛奶豆浆怎么做
2024-03-01
“其实很多小朋友不爱吃水果,尤其象苹果这种水份不太足的水果。我家坨也是,如果削苹果给他吃,他顶多吃一两片,如果做豆浆或者榨汁,他可以喝很多,所以这也是让你的孩子变向吃水果的一种方法。所以家有孩子的亲们,如果想让孩子...
紫薯粒枸杞米糊的做法|紫薯粒枸杞米糊怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)东北大米(适量)辅料枸杞(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)紫薯粒枸杞米糊的做法步骤1、紫薯切成粒.大米用九阳豆浆机自带量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗净放入九阳豆浆机内.加水至上下水位间.调米...
苦苦甜甜柚子茶的做法|苦苦甜甜柚子茶怎么做
2024-03-01
“天气湿冷,做点体力劳动取暖,这是第二次做柚子茶,很满意地说,不过图片没多拍,不清楚的baidu一下参考别人的啦:P”食材明细主料柚子(适量)辅料冰糖(适量)蜂蜜(适量)盐(适量)苦味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦苦甜甜柚子茶的做法...
三鲜牛奶的做法|三鲜牛奶怎么做
2024-03-01
“在炎热的夏天,是不是应该喝上一杯冷饮呢?那我们就一起来做一杯简单的饮品吧!”食材明细主料苹果(两个)梨(一个)辅料胡萝卜(半个)牛奶(一瓶)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜牛奶的做法步骤1、把苹果胡萝卜梨去皮,切块2、...
南眉黄瓜汁的做法|南眉黄瓜汁怎么做
2024-02-29
“这高温天气也不到个招呼,说到就到了。连续数天高过35度,弄得是茶饭不思。倒是这冰爽清凉滴蔬果汁,还算是补充了点能量。看看冰箱里,可以利用的蔬果还不少,黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果、梨、樱桃。闲着的时候打点果汁,冷藏到...
双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做
2024-02-29
“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥...
龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法|龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋怎么做
2024-03-01
“秋天总是特别干燥,得多喝汤汤水水!”食材明细主料无核红枣(适量)辅料龙眼肉(适量)鹌鹑蛋(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮备用,红枣龙眼肉分别洗净。2、所...
红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
2024-02-29
“红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法...
脐橙苹果酸奶的做法|脐橙苹果酸奶怎么做
2024-03-01
食材明细主料自制酸奶(600克)辅料苹果(一个)脐橙(一个)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脐橙苹果酸奶的做法步骤1、做好的酸奶从冰箱里拿出来。2、把酸奶分成三份,每份200克。3、这样就看到酸奶的稠度了。4、将脐橙、苹果洗...
芝香核桃豆浆的做法|芝香核桃豆浆怎么做
2024-03-01
食材明细主料大豆(适量)辅料核桃仁(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝香核桃豆浆的做法步骤1、准备大豆、核桃仁、黑芝麻(芝麻事先锅里炒熟的,这样出来的豆浆更加香)。2、放入豆浆机,加水。3、开始打豆浆...
玫瑰茶的做法 美女养生秘诀【玫瑰茶】 玫瑰茶怎么做
2024-02-29
“将花蕾3—5粒,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。根据中医的经验,玫瑰花可以消...
香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做
2024-02-29
“玉米在世界上被称为“黄金作物”,这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中,玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、...
红糖奶茶的做法 阳光般温暖——红糖奶茶 红糖奶茶怎么做
2024-03-01
“这红糖奶茶又是偶然做出来的,做奶茶的时候发现家里没有白糖了,材料都准备好了,那就红糖代替吧,味道也挺好呢。做法也是超级简单呢,健康的食材,比外面买的好喝一百倍,哈哈”食材明细主料三花淡奶(200毫升)辅料水(2杯)红茶包(2个)...
卡布基诺冰咖啡的做法|卡布基诺冰咖啡怎么做
2024-03-01
“很简单的盗版卡布基诺冰咖啡,但口味可不是盗版的哦”食材明细主料速溶咖啡(1袋)鲜奶油(50克)巧克力酱(少许)辅料冰块(4块)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卡布基诺冰咖啡的做法步骤1、材料准备好。2、咖啡冲好,加入冰块。...
蜂蜜柚子茶的做法 自制蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做
2024-03-01
“我做的柚子茶是用红色果肉的西柚制作的,成品颜色鲜艳,市场上是很难买到滴。另外我没有添加柚子皮,口感格外滑润。省去了处理柚子皮的麻烦,制作起来就变得格外简单。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮,可以加入红茶、绿茶,可以...
香浓咖啡的做法|香浓咖啡怎么做
2024-03-01
“咖啡,是很多人的大爱。开始喝的时候苦涩,慢慢品味之后,才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那种苦涩中带着浓烈的香味,在喉里面回味的时候也让人唇齿流香,接着便感觉欲罢不能。其实我最喜欢喝那种原味的咖啡,我甚至喜欢那种...
养颜健康山葡萄酒的做法|养颜健康山葡萄酒怎么做
2024-03-01
“自己酿造葡萄酒并不麻烦,而且比市售的红葡萄酒更醇香。最最重要的是,常喝葡萄酒有N多益处。葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以补血、降低血液中的胆固醇;葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最...
黄豆花生桨的做法|黄豆花生桨怎么做
2024-02-29
食材明细主料黄豆(适量)粗粮麦子片(适量)辅料花生(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)黄豆花生桨的做法步骤1、准备好黄豆、花生、粗粮2、全部材料洗干净后放入豆浆机3、依个人口味放糖,然后过滤。豆渣可作其它点心,例...
止咳润肺凉茶|自制止咳润肺凉茶~!
2024-02-29
“鱼腥草别名:折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。性味:性微寒,味苦。归经:归肺经、膀胱、大肠经。功能:清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。主治:肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋罗汉果清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便...
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