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相关雪梨的饮食百科
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山楂雪梨茶的做法|山楂雪梨茶怎么做
2024-02-24
“雪梨性甘,清热润肺,化痰止咳嗽;山楂开胃,防癌降血脂;菊花养肝,消炎抗病毒;枸杞明目,益寿美肌容...可是,在我看来再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人,更不如其宁神沁心的淡淡香气让人舒压解乏。所有的罐装凉茶和果汁都是...
雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料龙尾骨(半斤)雪梨(一个)甜玉米(一条)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)白醋(少许)配料姜(四片)红枣(五粒,两粒)蜜枣(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨排骨汤的做法步骤1、所有材料切好2、红枣要去核才好,不然会有点热气的哦...
雪梨三文鱼沙拉的做法|雪梨三文鱼沙拉怎么做
2024-02-05
“三文鱼生食,除了做刺身,还可以做沙拉。新鲜的三文鱼,配上生菜和雪梨,又用到了中式调料藤椒油和果醋,复合的味道也是棒棒的。材料:三文鱼雪梨西红柿生菜橙子柠檬辣椒调料:盐果醋藤椒油做法:”食材明细主料三文鱼(适量)梨子(适量...
海底椰银耳雪梨汤的做法|海底椰银耳雪梨汤怎么做
2024-03-02
“海底椰是广东汤料中常见的一种配料,有干湿两种.原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。”食材明细主料海底椰(4个)银耳(适量)雪梨(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)原味(口...
红枣雪梨汤圆的做法|红枣雪梨汤圆怎么做
2024-03-02
食材明细主料红枣(6、7颗)雪梨(一个)汤圆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣雪梨汤圆的做法步骤1、雪梨削皮切片,将雪梨、红枣放入电饭煲,加适量开水,煮开。2、放入汤圆,煮至汤圆浮起即可。...
罗汉果雪梨银耳羹的做法|罗汉果雪梨银耳羹怎么做
2024-02-25
“大雾弥漫,空气污染指数“爆表”。不妨试试罗汉果雪梨银耳羹。罗汉果清咽利肺、止咳化痰,泡茶喝有润肺清肺的良好功效;煲汤还有一个额外的好处,就是不用加糖,罗汉果很甜却不会产生额外的热量,还能起到润肠排毒的作用。银耳...
冰糖雪梨升级版的做法|冰糖雪梨升级版怎么做
2024-02-05
食材明细主料梨(1个)辅料莲子(10个)百合(10个)红枣(10个)桂圆(10个)黄桃(3个)葡萄(10个)枸杞(20个)甜味(口味)炖(工艺)一天(耗时)普通(难度)冰糖雪梨升级版的做法步骤1、百合先泡一天,然后梨去皮去核切块,莲子热水过下掰开去芯。接着把梨百合莲...
雪梨萝卜汁的做法|雪梨萝卜汁怎么做
2024-02-28
“萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、...
银耳雪梨莲子汤的做法 润肺的甜蜜饮品——银耳雪梨莲子汤 银耳雪梨莲子汤怎么做
2024-02-27
“虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害,无耐只能不停的给她熬梨汤。银耳雪梨莲子汤闺女最爱喝的,她喜欢这种甜甜黏黏的感觉。不过这次给她熬的汤相对味道很清淡,没...
雪梨香芒汁的做法|雪梨香芒汁怎么做
2024-02-10
“女儿从小就向往着不用咀嚼就能下咽的食物,平时,在家吃着吃着东西,就会捧着自己的小脸,唉声叹气道:“妈妈,你知道么,吃东西是一件多么累嘴麻烦的事,要是有不用嚼就能自动到胃里的食物就好了。”对懒到家的女儿,我只能说:“除非...
莲子雪梨粥的做法|莲子雪梨粥怎么做
2024-02-28
“梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。莲子有滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉籽糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年...
陈皮雪梨冰糖水的做法 陈皮雪梨冰糖水——蒸出的缓解咳嗽的营养食疗 陈皮雪梨冰糖水怎么做
2024-02-26
“记住冰糖不要放太多,只要有点甜就可以。”食材明细主料雪梨(1个)陈皮(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)陈皮雪梨冰糖水的做法步骤1、准备好材料2、雪梨连皮代核切成小块,将陈皮撕成小块,连适量冰糖一起...
川贝炖雪梨的做法 【川贝炖雪梨】 川贝炖雪梨怎么做
2024-02-23
“川贝炖雪梨的功效:1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热...
银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做
2024-02-27
“银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症...
川贝雪梨汤的做法 润肺止咳汤——川贝雪梨汤 川贝雪梨汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料水发银耳(一朵)川贝(30粒左右)雪梨(1个)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)川贝雪梨汤的做法步骤1、用清水泡发川贝十分钟左右,泡川贝的水微苦,不能要。2、银耳去黄色的根蒂后撕成小朵洗净。3、雪梨洗净,切...
养生美白银耳雪梨饮的做法|养生美白银耳雪梨饮怎么做
2024-02-10
“我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的,快捷省时,方便无油烟,健康环保。对于流食来说,只要是不相克的食材,我都会使用豆浆机来烹调,原汁原味,口感细腻,易于消化吸收。所以,何乐而不为呢?”食材明细主料干银耳(1朵)雪花梨(1...
枇杷雪梨糖水的做法|枇杷雪梨糖水怎么做
2024-02-05
“天气原因,咳嗽加上火严重,于是就煮了这锅糖水,全家5口一起分享。”食材明细主料梨(1个)枇杷(5个)冰糖(2块)枸杞(2茶匙)水(900ml)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枇杷雪梨糖水的做法步骤1、准备好食材,洗净备用。2、雪梨和枇杷去...
雪梨银耳百合羹的做法|雪梨银耳百合羹怎么做
2024-02-25
食材明细主料雪梨(1个)银耳(1朵)百合(8g)冰糖(55g)辅料枸杞(2g)水(974g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨银耳百合羹的做法步骤1、准备材料2、银耳、百合用冷水泡发3、泡好的银耳去蒂用剪刀剪成小碎状4、雪梨去皮去核切小块5...
雪梨炖鱼胶的做法|雪梨炖鱼胶怎么做
2024-02-23
“鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量...
枸杞银耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞银耳雪梨粥(放点糯米更浓稠噢!) 枸杞银耳雪梨粥怎么做
2024-02-01
“一到秋天就各种燥火各种长包!话说西医根本没有“上火”这个词儿,可是我自己确实能感觉到经常上火,并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分,可是我确实能感觉到吃性平的东西去火啊!总之...
水晶白菜雪梨羹的做法|水晶白菜雪梨羹怎么做
2024-02-05
“这是一道创意甜品,由寻常百姓家常见的大白菜、雪梨、莲藕组成,花香四溢、晶莹剔透是这道甜品的特点,非常适合大鱼大肉的节日餐桌上,解腻开胃,很简单的做法,让普通的食材也可以高大上起来。”食材明细主料白菜(50g)雪梨(50g)莲...
花果雪梨银耳羹的做法 清热止咳的花果雪梨银耳羹 花果雪梨银耳羹怎么做
2024-02-24
“人只有在生病后,才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错,这次给弄感冒,更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事,感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上,嗓子难受得感到呼吸都困难,面对这种情况,又不愿意去医院...
雪梨猕猴桃豆浆的做法 清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆 雪梨猕猴桃豆浆怎么做
2024-02-29
“猕猴桃被誉为“维c之王”,有解热,止渴,通淋,健胃的功效。雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心,消渴止痰,抗衰老的功效。”食材明细主料黄豆(50克)雪梨(一个)猕猴桃(一个)辅料白糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨猕猴桃豆浆的做...
苹果雪梨桂圆汤的做法 苹果雪梨桂圆汤——止咳润肺又润燥 苹果雪梨桂圆汤怎么做
2024-02-10
“今天妹妹咳嗽,搜集了下家中的材料,做了一个雪梨汤,没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。”食材明细主料苹果(1个)雪梨(1个)桂圆(8个)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果雪梨桂圆汤的做法步骤1、准备好所有材料备用...
雪梨银耳木瓜糖水的做法 【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水 雪梨银耳木瓜糖水怎么做
2024-02-05
“上海仿佛一夜入夏,回到家有一碗清凉的糖水再好不过了。今天煮一款最爱的雪梨银耳木瓜糖水,美容养颜又美味。”食材明细主料枸杞(5g)泡发银耳(170g)雪梨(80g)木瓜(15g)辅料水(1500g)冰糖(150g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪...
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