自制芦荟茶的做法|自制芦荟茶怎么做

“芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料，润肤美白，可以帮助伤口消炎。芦荟制成茶饮料来饮，口感清爽柔嫩，又可净化血液，可以说好处非常多的营养美容植物。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

自制芦荟茶的做法步骤

• 1、1将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁；

• 2、2水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟；

• 3、3当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

小窍门

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。