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凉拌茄子的做法 清心解暑助消化——凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-02-29
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。凉拌茄子口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜哦。”食...
清心明目菊花山楂茶的做法|清心明目菊花山楂茶怎么做
2024-01-09
“有了养生壶,只需要轻轻一按,清新明目的菊花山楂茶就可以喝啦,特别适合办公室使用!!!”食材明细主料菊花(5克)冰糖(20克)陈皮(10克)辅料黑枸杞(5克)山楂(20克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清心明目菊花山楂茶的做法步骤1、准备...
好吃的竹逊清心饮怎么做好吃
2020-04-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏天,天气越来越炎热,人的胃口也变得差了很多。今天想吃个清淡的,就做了一个竹逊清心饮。竹逊清心饮是不是很多人都没有听说过和吃过?那么我们今天就一起...
消暑潮汕清心丸怎么做好吃
2020-07-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟潮汕清心丸是一道非常解暑的甜品,所以才有了清心丸这个名字,并且整道甜品的颜色很好看,让人看了很有食欲。而且这道甜品里面还可以加上其它的消暑食物。...
果蔬清心丸的做法|果蔬清心丸怎么做
2024-02-05
“很多亲问这个是什么?这里统一回答,果蔬清心丸都是用新鲜水果蔬菜原汁原味,绝不添加任何色素,都是纯蔬菜水果自带的颜色,口感极好!是甜品的最佳伴侣!喜欢的亲,关注我,可以微我的!谢谢!”食材明细主料果蔬清心丸(5匙)西米露(5匙)辅料...
清心粥怎么做好吃
2020-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料糙米:1杯绿豆:30公克小米:1/4杯紫山药丁:100公克枸杞:5公克新鲜百合:1粒甘蔗汁:450cc水:3600cc辅料具体步骤1.糙米、绿豆、小米洗净,一起泡冷水约4小时后,...
清心茶的做法|清心茶怎么做
2023-12-28
“睡眠质量差,失眠老做梦,工作压力大,记得给自己煮杯清心茶喝,补益心脾,养血安神。”食材明细主料桂圆(少许)西洋参(少许)红枣(少许)枸杞子(少许)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清心茶的做法步骤1、准备:红枣,桂圆...
清心苦瓜的做法|清心苦瓜怎么做
2024-02-24
食材明细主料苦瓜(1根)香蕉(1根)辅料枸杞(几颗)糖桂花(适量)配料油盐(适量)苦味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清心苦瓜的做法步骤1、将适量的枸杞用冷开水泡一下;2、洗净的苦瓜将两头切去,用小勺将中间的籽去掉;3、锅中烧开水,加...
鲫鱼汤|清心败火鲫鱼汤
2024-03-02
“鲫鱼性甘平而温,有清热下火,益气健脾,通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼(一条)辅料生姜(三片)葱段(一段)香菜(三根)配料盐(一茶匙)胡椒粉(一茶匙)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油,小...
苦瓜炒鸡蛋的做法 清热解毒清心明目又美容养颜~可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯~ 苦瓜炒鸡蛋怎么做
2023-12-29
“苦瓜营养丰富🧐其中含有丰富的维生素、氨基酸、果胶、蛋白质、粗纤维等营养物质可以为人体提供多种营养物质😮。苦瓜味苦性寒😐是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有🤔清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、...
好喝的竹逊清心饮怎么做好吃
2020-04-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟好喝的竹逊清心饮是用莲子和百合以及无花果干蜜枣茯苓以及竹荪等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,制作方法简单,喜欢喝的朋友随时都可以自己动...
清心润肺梨汁的做法|清心润肺梨汁怎么做
2024-01-27
食材明细主料雪梨(3000g)辅料红枣(10颗)生姜(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝,放锅里煮,不用加水2、煮一会就有梨汁出来了,放姜丝继续煮3、煮十多分钟就已经出了很多梨汁4、煮40分钟,先...
美味竹逊清心饮怎么做好吃
2020-09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在炎热的大夏天,躺在家里的沙发上,吹着空调享受着生活是不是还差点儿什么呢?对的,差的就是一杯饮品,外面买的饮品总是添加了一些不健康的东西,所以还是自...
红豆薏米粉清心丸的做法|红豆薏米粉清心丸怎么做
2024-01-28
食材明细主料木薯粉(200g)辅料红豆薏米粉(100g)开水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粉清心丸的做法步骤1、木薯粉和红豆薏米粉混合2、加开水。水要很热的。慢慢加水。不要一次性加。然后用筷子搅拌成无粉状...
霸王花罗汉果清心润肺汤怎么做好吃
2020-01-24
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨约:500g霸王花:适量罗汉果:适量玉竹:适量扁豆:适量杏仁:适量红枣:适量辅料具体步骤1.先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟2.挑选新鲜排骨约500克,洗净放入锅...
凉爽清心的夏日蜜桃黄瓜饮怎么做好吃
2020-06-14
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟炎热的夏天来了,时不时的准备一点儿冷饮,会给燥热的心带来丝丝凉意。这杯夏日蜜桃黄瓜饮,制作简单,颜色青绿,看着就有些许凉爽的感觉。夏日蜜桃黄瓜饮,清爽...
弹Q清心绿豆汤的做法|弹Q清心绿豆汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料绿豆瓣(适量)辅料清心丸(适量)配料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)弹Q清心绿豆汤的做法步骤1、绿豆瓣,清心丸,糖适量2、煮一锅水.水开先放入绿豆瓣,大火烧开3、再次滚开时加入清心丸,大火烧开4、再次...
莲子排骨汤的做法 补水又益气,清心又安神的莲子排骨汤(简易快速版) 莲子排骨汤怎么做
2024-02-10
食材明细主料排骨(500g)莲子(150g(去芯))姜(1块)辅料盐(适量)料酒(2小碟)香末(适量)葱末(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材:排骨500g、去心莲子150g、姜1块;2、姜切片备用;起1500ml清水锅,加入的一...
夏日DIY|清心石榴饮品怎么做好吃
2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番石榴:适量菠萝:适量草莓:适量香蕉:适量辅料薄荷叶:适量胡椒粉:少许具体步骤1.将番石榴、菠萝、草莓、香蕉切块混合,放入榨汁机中打成混合果汁。放入冰箱中...
霸王花海底椰清心汤的做法|霸王花海底椰清心汤怎么做
2024-01-28
“霸王花清心润肺,除痰止咳。海底椰滋阴润肺,除燥清热,百合也有润肺止咳,清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部,现在污染严重,粉尘雾霾时时围绕,所以,保养咱们的肺就显得格外重要。”食材明细主料猪小排(适量)辅料掌微...
清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽:夏令消暑的潮汕甜汤 清心丸绿豆爽怎么做
2024-02-23
“《舌尖上的中国Ⅱ》,父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北,那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕,也有一碗糖水另游子念念不忘,而且只有在家乡才可以品尝到的糖水...
清心滋补烩丝瓜怎么做好吃
2019-12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料丝瓜:适量莲子:适量虫草花:适量辅料盐:适量蘑菇精:适量姜丝:适量水淀粉:适量具体步骤1.丝瓜洗净刨去老皮,切成滚刀状;2.莲子洗净,虫草花用清水泡开;3.要想吃...
清心茶怎么做好吃
2020-11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清心茶即养生茶系类,又以花茶为主。养心,养肺、清肠胃。午后饮之甚佳。加以莲子泡喝,是夏季清热解毒、去除心火的饮品之一。清心宁神茶,对心肝火旺的小儿...
竹荪清心饮的做法|竹荪清心饮怎么做
2024-02-01
“人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。”食材明细主料莲子(20克)百合(10克)竹荪(2个)无花果干(4个)茯苓(30克)蜜枣(2个)辅料清水(1500ml)冰糖(适量)清淡(口味)煮(工...
清心爽口懒人版荠菜粥怎么做好吃
2019-11-13
准备时间:23分钟    烹饪时间:44分钟主料大米:一小碗荠菜:50水:适量辅料具体步骤1.大米淘洗后加适量水煮30分钟成浓浓的粥2.加入洗净切碎的荠菜再略煮两三分钟3.莹润又清爽的荠菜粥出锅了烹...
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