簡單的食材卻能做出如此高的營養美食,簡單的食材卻能做出如此高的營養美食, 排骨富含豐富的鈣質和磷質,玉米又含有高營養的蛋白質,倆者結合能夠充分的維持人體所需要的礦物質需求,而且做法簡單,是每位家庭主婦必不可少的料理之一,入口時爽滑滋潤,飲食後腸胃舒服,能夠使人得到幸福和充足!
主料
排骨 :200輔料
玉米 :100具體步驟
1. 玉米掰粒,胡蘿蔔可省事不切。排骨用料酒,2g鹽,2片姜醃好。
2. 把全部食材放入杯中,加水到最高位線下,再放2片姜。
3. 工作接近尾聲。骨頭不見了,玉米胡蘿蔔也不見了。
4. 工作結束,開蓋加2g鹽,按下點動鍵挖拌幾秒。離電倒出。