美味的番茄西蘭花面怎麼做好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

當翻炒好的西紅柿，流出濃濃的番茄汁，加入開水放入麪條，番茄汁的味道深深的融入麪條中，真是讓人垂涎欲滴啊。一道美味的番茄西蘭花面，製作過程簡單，味道又是如此的美味，花費的時間又是如此的簡短，很適合剛學廚藝的新人哦！而且，番茄搭配西蘭花，營養價值可是相當的高呢！

主料

番茄 ：1個
西蘭花 ：100
掛麪 ：50

輔料

調料 ：適量
蒜末 ：適量

具體步驟

1.準備番茄 西蘭花 掛麪

2.西蘭花放水裏浸泡

3.西蘭花焯水後，撈出備用

4.番茄切開，算切末

5.油溫五成熱，放入蒜末

6.放入番茄翻炒

7.加入開水放入麪條

8.放入西蘭花

9.煮5分鐘左右，放入調料

10.番茄西蘭花好了

烹飪技巧

加開水會比較快