豆角土豆燜雞塊是以豆角、土豆和雞肉爲原料的一道家常菜,豆角和土豆幾乎是每個家庭都會有的食材,市面上也常有,雞也是常吃的家禽,這些原料價格不貴,各有營養價值。豆角土豆燜雞塊,葷素搭配,做法簡單,豆角和土豆也容易入味,營養美味。
主料
雞肉 :600豆角 :1200
土豆 :2個
輔料
油 :適量鹽 :適量
蒜 :適量
姜 :適量
花椒 :適量
幹辣椒 :適量
胡椒粉 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.選擇鮮雞,剁成塊
2.豆角去掉兩邊的蒂,洗淨晾乾水
3.土豆去皮洗淨切方塊
4.鍋裏燒油七成熱,放剁好的雞塊,加鹽,花椒,幹辣椒,姜,蒜翻炒
5.直到炒出雞肉入味
6.加水適量,要慢過雞肉,加胡椒粉,雞精適量開始用中火煮制
7.煮制雞肉有八成熟
8.放豆角煮制8分鐘左右
9.放土豆塊,開始大火煮制
10.大火煮制到豆角土豆熟透,就可以關火了
11.最後裝碗上桌了。
1、做這道菜的時候,雞肉不要過水煮,直接生炒,這樣口感好,入味快。