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冰糖雪梨水是一道以雪梨和冰糖爲主要原材料熬製而成的養生甜品。可根據個人口味和愛好調節冰糖的加入量。具有香甜可口、營養豐富等特點。具有清心潤肺、降火止咳等功效。其中,雪梨本身富含蛋白質、脂肪以及碳水化合物等人體所需的營養元素,具有較好的食用療效。
主料
輔料
具體步驟
1.雪梨洗乾淨備用,單晶冰糖
2.雪梨切小塊
3.鍋中做水放入冰糖煮化
4.再放入雪梨塊
5.蓋蓋,大火燉15分左右
6.雪梨軟軟的,和糖水一起吃
烹飪技巧
冰糖不要放多了,水有甜味即可
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