夏日清涼特飲|活力果汁怎麼做好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蘋果 ：1個
黃瓜 ：1根
橙子 ：1個
香梨 ：2個
苦瓜 ：半根
檸檬 ：半個

輔料

具體步驟

1. 所有水果去皮，最好把蘋果和梨的核去除出來，以起到保護榨汁機刀頭的目的。苦瓜中間的籽和白瓤也要去除，這些極苦。

2. 全都丟進榨汁機裏，不到一分鐘的時間就可以享用美味了。

烹飪技巧

香梨和檸檬是壓住苦瓜的苦味不過於突出的關鍵。當然你如果真的潰瘍的厲害，再加顆獼猴桃就藥到病除了。