在夏天,尤其是天氣炎熱的時候,大家都喜歡和冷飲,其實超市的飲料大都是不健康的,喝多了也不利於身體的健康,今天我們來教大家制作一款非常健康的冷飲,那就是冰糖金銀花飲,這款飲料不僅方便,而且含有豐富的維生素c。不管是對於消化還是面板都很好。
主料
金銀花 :30輔料
冰糖 :50具體步驟
1.取適量金銀花在清水中浸泡一會兒。
2.把金銀花在水中清洗乾淨,瀝乾水分。
3.洗淨的金銀花放入鍋內。
4.加入適量的水,不用太多。
5.把鍋放到火上大火煮開,改小火煲10分鐘。
6.開啟鍋蓋,加入適量冰糖。
7.在蓋上鍋蓋,煮兩到三分鐘,至冰糖融化即可。
1、一次不要放太多的金銀花放太多會很苦,喝不下。