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皮凍的熬製方法

健康養生 閱讀(1.12W)

不知道大家有沒有這樣的經歷,就是在晚飯的時候,拿出中午吃剩下的豬蹄湯,你會發現攪拌的時候湯是類似於果凍狀的,其實這就是皮凍,只是這個皮凍大家不能直接吃。今天就來給大家講一講皮凍的熬製方法,下面一起來看看。

皮凍的熬製方法

皮凍的熬製方法

1.熬製方法

豬皮洗乾淨,放開水裏煮上5分鐘。

拔掉豬毛,刮淨油脂,這一步很需要耐心。

把收拾乾淨的豬皮切成細條。

鍋內加水,水大約是豬皮的三倍。

把花椒大料裝調料盒,加點鹽,味極鮮醬油,老抽(不喜歡顏色的就不加老抽了)薑片、蔥段。

大火燒開,轉爲小火慢慢熬,大概熬1小時。

挑出薑片,蔥段,調料盒,然後倒入一個容器,放涼了以後,放入冰箱,凝固了就行了。

吃的時候切片,加自己喜歡的辣椒油什麼的調料。

如果喜歡吃凍不太喜歡吃皮的,可以在煮完後將殘留的豬皮撈出來。只剩下濃湯冷卻,口感更好。

2.營養價值

《中華本草》載:豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸面板素B,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和麪板損傷癒合及保健美容作用,其膠質的造血功能優於阿膠,常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。富含膠原蛋白,多食可除皺美容。

3.飲食保健方

材料與製作:

豬皮1500克,鹽、醬油、花椒、生薑、味精各適量。

先將豬皮洗淨,切成小塊,放在鍋中,加入鹽、花椒、醬油等調味料,再加入適量的清水。

先用旺火燒沸,再用文火燉至肉皮爛透。

煎至汁液黏稠時,撈出花椒、生薑,將肉皮稠湯倒人盆內,冷藏備用。

服用之時,將豬皮凍切成片,放人盤中,放入蒜苗段或蔥花,適加香醋,調拌均勻即可。

功效與宜忌:

滋陰養血,清熱瀉火。適宜於潰瘍病血虛者食用,可治療貧血、咽喉幹痛等症。

4.熬好的小技巧

清洗肉皮的時候,肉皮中的殘毛可將肉皮煮過之後,再用小夾子將其輕鬆地夾去。

肉皮裏面的脂肪一定要刮乾淨。

香料最好是用紗布包裹起來。

5.食品簡介

肉皮凍是滿族人的一大發明。它先將豬皮退掉豬毛,切成小塊加水煎熬,直到豬皮與水合成一體,成流體狀,再盛入容器裏,凝固後切成小塊食用。皮凍分"清凍"和"混凍"兩種,是下酒的佳餚。

肉皮凍是民間大衆喜歡自制的一種食品,它是由豬肉皮、花椒粒、味精和鹽爲主要原料加工製作而成的。由於物美價廉,製作簡單,回味無窮,美容養顏效果極好,受衆多女性追捧!

皮凍的熬製方法有哪些,以上爲大家介紹了一種皮凍的熬製方法,皮凍是透過豬皮製作出來的,所以豬蹄湯裏面有皮凍是不奇怪的,豬皮中含有大量的膠原蛋白,所以對於女性來說,長期食用豬皮具有很強的美容養顏的功效哦。