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“一道清淡的減肥菜譜!”
1、成品圖來一張。
2、章魚洗乾淨切段。
3、用胡椒粉,鹽,生薑片,香草醃製幾分鐘。
4、黑葡萄,聖女果準備。
5、將章魚擺入烤盤。
6、水果洗乾淨。
7、聖女果對半切開。
8、章魚入烤箱,上下火220度,烘烤20分鐘即可。
9、擺入盤中,表面撒一些香草,沙拉醬。
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