很多新手爸媽覺得八個月左右的寶寶只吃母乳或者奶粉就可以了，其實這是不對的。八個月大的寶寶的生長速度已經很快了，需要充足的營養提供才能滿足需要，因此要適當添加一些輔食。那麼下面，就來看看8個月寶寶輔食食譜有什麼吧。
8個月寶寶輔食食譜有什麼
一、蘋果麥片粥
原料
燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿蔔1/3個
製法
1、將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
二、清蒸鮮魚
原料
鮮魚，大蔥，姜，火腿，香菇，醬油、鹽、料酒各少許，藕粉，葵花籽油少許
做法
1、鮮魚清洗乾淨，蔥、姜、火腿、香菇切細絲。
2、魚背上剜斜刀，入開水鍋中燙一下，去腥。撈出後放盤中，將蔥、姜、火腿、香菇絲塞入花刀內和魚腹中，淋上醬油、料酒、鹽和葵花籽油少許，上鍋蒸熟即可。
三、雞蛋粥
原料
雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干
製法
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
四、蔬菜魚肉粥
原料
魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗
製法
1、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
五、蘋果酪
原料
蘋果，甜奶酪，麪粉，白糖、橄欖油適量
做法
1、蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。
2、麪粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。
3、起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀麪糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使裏面的蘋果爛熟，即可。
六、牛奶西米露
原料
牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許
做法
1、西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。
2、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
七、豌豆粥
原料
米飯1/4碗，豌豆5個，牛奶1/4杯，鹽若干
製法
1、將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。
2、在米飯中加適量水用小鍋煮沸。
3、之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。
4、加鹽調味。
八、香煎土豆片
原料
土豆，原味沙拉，植物油
做法
將土豆洗淨去皮切成8mm左右厚的片，入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。
看了這篇文章，相信大家對於8個月寶寶輔食食譜有什麼這個問題已經有了瞭解吧。輔食就是完整營養均衡，對寶寶的發育至關重要，也是奠定寶寶一生健康的根基，家長們千萬不要忽視了。好啦，還在猶豫什麼，快動手做一做吧！
