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怎樣做茄子好吃

烹飪技巧 閱讀(9.14K)

茄子是一種很常見的家常菜,很多人都喜歡吃茄子。不僅僅因爲茄子是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於怎樣做茄子好吃,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

怎樣做茄子好吃

怎樣做茄子好吃

1、燒茄子

大蒜切碎,茄子切條;雞蛋只取蛋白,打散;先將蛋白倒入茄條中,再將澱粉倒入茄條中;邊加粉邊攪拌,至到茄條上都粘上澱粉。取一小碗,用醋,鹽,糖,老抽兌成料碗,比例大至按魚香肉絲的料調配,可以根據自已口味兒調整。調一碗澱粉水;炒鍋倒油,燒熱;下處理好的茄條炸至外皮發黃,淋油備用;炒鍋留下底油,炒看蔥蒜;將炸好的茄條回鍋,翻炒後倒放料汁;小火收汁,臨出鍋前勾芡即可。

2、魚香茄子

茄子洗淨,切成塊,塊大小合適就行;鍋熱,不放油,直接放下茄子中火煸炒;待茄子發蔫,發軟,盛出;用鹽,糖,料酒,鮮抽,醋,水澱粉,胡椒粉,調成汁;鍋裏油熱,放姜,蒜爆香;放下剁椒炒出香味,把調好的汁放入煮開;放下茄子,煸勻,加蔥花,雞精即可。

3、紅燒茄子

茄子洗淨切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃製10-20分鐘;青椒和西紅柿清洗乾淨後切塊,大蒜若干一部分切片,一部分切末;將醃製好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油;平底鍋熱後放適量的油,然後放蒜瓣爆香; 聞到蒜香後放入攥幹水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟;放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒制西紅柿變軟出現紅色湯汁; 出鍋前撒上切好的蒜末即可。

4、茄子炒肉

茄子切薄片用鹽水浸泡後控幹水;西紅柿切塊,瘦肉切好後用澱粉,料酒,醬油醃製20分鐘;鍋裏放油燒熱,將瘦肉快速滑炒後裝起備用;洗淨鍋,放油燒熱,將茄子下鍋炒,放入西紅柿一起翻炒;加半碗水入鍋,蓋上鍋蓋燜一會兒;燜至9成熟後放入肉絲炒勻,撒上蔥花,放鹽,胡椒粉調味即可。

5、糖醋茄子

茄子切滾刀塊,加少量鹽醃一下,蒜切片;鍋燒熱,放入適量油,放入茄子煸炒。茄子炒熟後裝入盤中;鍋中加少油,放入姜蒜炒香,加入一小碗水; 放入番茄醬,白糖,鹽,醋,料酒,雞精;燒開後,用水澱粉勾欠;放入茄子,炒勻, 裝入盤中即可。

以上就是關於怎樣做茄子好吃,對此方面的知識的相關介紹了。茄子可以做成燒茄子,魚香茄子,,紅燒茄子,糖醋茄子,茄子炒肉等等。這些都是非常好吃的食物,而且做法也比較簡單。食用茄子不僅僅可以清熱解毒,還有抗衰老作用。