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“今天的高溫是37度,煮點涼茶去去暑熱。”
1、烏梅,甘草,陳皮,備好洗淨。
2、金銀花備好洗淨。
3、一把冰糖。
4、所有材料放一起,浸泡半小時。
5、放養生壺,加清水。
6、選煮粥檔位,煮半小時。
7、喝熱的話,有點中藥味,涼透了喝味道更好。
8、嘿嘿,涼透了,嚐了一口不對勁,原來,我忘了放山楂。不放山楂也可以,只是甘草的味道很甜膩。
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