番茄是我們非常熟悉的一種食材,正常都稱呼它爲西紅柿,其實兩種名字都是同一種食材;番茄不僅可以用來炒,也可以用來煮湯,都是非常美味可口的,今天咱們這邊來介紹一下家常菜:番茄炒蛋。番茄炒蛋應該怎麼炒?怎麼炒才更加美味營養呢?下面跟着我一起來學習學習。
番茄炒蛋的做法
做法一
主料:番茄500克,雞蛋150克
調料:植物油25克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克
製作流程:
1、把西紅柿洗淨,去蒂,切成象眼塊;
2、雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻;
3、將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出;
4、炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
做法二
主料: 雞蛋 150克 番茄 300克
調料: 大蒜5克 大蔥5克 鹽3克 味精2克 花生油15克
製作流程:
1、蛋打勻,放一點鹽,一點水,或是一點酒。這樣炒出來會很嫩的。
2、雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,一定拿鏟子快攪,沒等成塊,還有液體時,出鍋。
3、番茄切塊,不要切太小,維他命會流失。最好放盤裏切,這樣一來,汁不會太多流走。
4、熱鍋,放一點油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來。要快。用鹽調味,放炒好的蛋,翻勻即可。
做法三
製作流程:
1、將西紅柿放在開水裏燙一下,剝皮,切成小塊。將雞蛋調入精鹽打散。
2、鍋中放油,大火加熱,等到油微微冒煙時,下蛋液翻炒,待雞蛋炒成表面嫩黃時盛出。
3、中火加熱鍋中的底油,爆香蒜末和蔥末,入西紅柿塊煸炒,待西紅柿炒出水,像糨糊一樣黏稠時,放精鹽和炒好的雞蛋,淋入香油,炒勻即可。
做法四
原料:西紅柿兩個,雞蛋2個,鹽少許,醬油少許,蔥花適量。
製作過程:
1、將西紅柿洗淨後用勺子在表面刮幾下,將皮去掉。外皮經勺子刮後皮就會很輕易的剝掉。
2、蔥花切成小片,雞蛋加少許鹽打散,西紅柿切成塊。
3、鍋中燒熱油,將雞蛋液倒入,等稍微定型後將其炒成塊狀,盛出備用。不要將雞蛋炒老,雞蛋定型後即可盛出。
4、鍋中留底油,爆香花椒和蔥花,將西紅柿塊放入翻炒幾下。
5、放油少許醬油,繼續翻炒,翻炒時動作要輕柔,頻率不能太高,否則西紅柿太爛了反而不好吃。
6、加入鹽,雞蛋塊翻炒幾下7、半分鐘後灑幾滴香油翻炒盛出即可。
上面我們介紹了七種番茄炒蛋的食用做法,大家有沒有學到了呢?其實番茄吵蛋是非常家常的一道美食,所需的材料以及做法都是非常簡單,大家都可以嘗試做一下,當然,大家也可以根據自己個人的口味再添加別的調料,自己動手、豐衣足食喲 !PS:番茄和雞蛋也是可以做湯的,西紅柿蛋湯也是非常家常的一道菜喲!