相信大家對於糖尿病並不陌生，在現在經濟條件好，人們生活水平提高，很多人都有大魚大肉多糖多油的不良飲食習慣，很容易患上糖尿病。糖尿病人在得知患病後，一定要積極配合治療，定期按時服藥，才能控制血糖。在日常生活當中，更是要注意糖尿病不宜吃6種水果。
一、糖尿病不宜吃6種水果
1、美國提子
其實提子對於普通人來講，營養價值是非常豐富的，可以多吃一點，但是對於糖尿病患者而言，是堅決不能吃的，因爲提子糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，所以糖尿病患者一定不能吃。
2、菠蘿和芒果
菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果，但是他們的糖分都很高，雖然有着豐富的維生素，但是還是不建議糖尿病患者食用，但是他們又都比較容易導致過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。
3、智利車釐子
糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
4、火龍果
富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便祕、助通便，也被作爲“減肥水果”。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
5、釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素c爲265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、榴蓮
蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
二、糖尿病還有哪些食物不能吃呢
1、花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
2、甜品要忌口
甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果，因爲葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
相信透過上文的介紹大家會對糖尿病不宜吃6種水果有了清楚的掌握，那麼在日常生活中大家就要注意糖尿病人的飲食禁忌了，作爲家人多提點多關心家裏糖尿病人，作爲患者更加要增強自控能力，控制飲食還要定時服藥，才能控制好血糖。
