隨着社會現代化的發展，人們的生活越來越好，人們也越來越注重生活質量的好壞。養生，美容，養顏等等名詞已經被越來越多的人們所提及。其中被人們所討論得最多的便是一個對於美容養顏有着良好功效的藥品——蜂蜜。而蜂蜜有許多的品種，是不是所有的品種都有這樣的功效呢？
一、哪種蜂蜜美容養顏
蜂蜜是種類很多，市場上有很多蜂蜜造假，消費者用多種真假蜂蜜鑑別方法，也分辨不出真蜂蜜出來，正是假蜂蜜較多，所以真蜂蜜就可以美容養顏，適合蜂蜜美容養顏的有高山草甸蜂蜜、香菜花蜜都可以。
二、哪種蜂蜜不適適美容養顏
果樹花蜜。果樹易生蟲，需施農藥，果農爲了不讓農藥殘留在果實上，一般選擇在花期噴灑農藥，其蜂蜜含農殘的風險較大。如：棗花蜜、荔枝蜜、油菜蜜等。
三、哪些蜂蜜是根本不存在的
1、雪蓮蜂蜜
雪蓮通常生在在高山雪峯(溫度在0℃以下)之中，氣候惡劣，這樣的環境下蜜蜂還採蜜?蜜蜂是怎麼做到的啊?甚至有的商家還在後面說了一大堆雪蓮蜂蜜的各種功效，就想問問你們進行過藥理實驗麼?!
2、玫瑰蜂蜜
玫瑰花是沒有蜜腺的，也就是說沒有玫瑰蜜!玫瑰蜜一般會吹噓美容養顏，調經補血。假如是蜂蜜里加的玫瑰精油提取液，誰也沒法保證這個提取液是怎麼的品質，中間環節，你懂的。
3、金銀花蜂蜜
金銀花的花冠又長又細，蜜蜂嘴比較短，根本是採不到的。
4、野菊花、黃連、益母草的資源非常非常非常有限
黃連生於山林陰處，益母草和野菊花分散山野荒地、田埂、草地。不能形成大規模蜜源，無法形成單花蜜，所以自然狀態下是不存在益母草蜜、野菊花蜜和黃連蜜。
四、如何吃蜂蜜美容養顏
1、早晨一杯蜂蜜水清腸排毒。
清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾，達到美容養顏效果。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。
做法：每天早晨起來後，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
2、睡前一杯蜂蜜水安神助眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。人睡眠充足後，能改善面板末梢的循環，消除面板毛細血管的淤滯，能充分供應面板組織細胞所需的營養，糾正和預防面板早衰。
做法：睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。
3、餐後一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。進食後，尤其是飽食後，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯着縮短排便時間，消除大餐後的積食。
關於哪種蜂蜜美容養顏的問題，由此看來，只要是蜂蜜，就或多或少的對於美容養顏有着比較好的效果，只是不同的蜂蜜品種對於美容養顏的功效有着差異。不同的蜜源，氣候，人爲活動等等都是對於蜂蜜的形成有着影響。據此將蜂蜜劃分了多個品種。看了以上內容您是不是對於蜂蜜有了更清楚的認識了呢？
