水果對我們來說是非常重要的一類食物，在我國水果的種類是非常豐富的，一年四季都可以吃到很多不同種類的水果，當然不同種類的水果，無論是從外觀，營養價值，口感來說，都是存在很大的差異的，羊角蜜甜瓜一般是在每年三月左右的時候上市的，是一種營養價值非常豐富的水果，因爲羊角蜜的口感是脆甜的，所以受很多人的喜愛，接下來小編會向大家介紹一下羊角蜜的營養價值和功效。
一、羊角蜜的營養價值和功效
1.羊角蜜當中的營養價值是非常豐富的，在其中含有蛋白質，胡蘿蔔素，多種維生素，碳水化合物，煙酸，鈣元素等一些營養元素，這些營養元素都是人體所必需的，另外，在其中還含有可以將不溶性蛋白質轉化成可溶性蛋白質的轉化酶。
2.雖然羊角蜜甜瓜當中的水分和蛋白質含量會比西瓜當中的要低，但是其他的營養成分都不少於西瓜，並且在其中含有的礦物質成分，維生素C，芳香物質和糖分都比西瓜要高，因此，適量的食用羊角蜜是非常不錯的選擇。
3.羊角蜜是具有一定的清熱解暑的功效的，並且在食用羊角蜜之後，可以生津解渴，對於食慾不振的問題，也是有一定的改善作用的。
4.羊角蜜是屬於一種味道很甜的水果，在其中含有非常豐富的碳水化合物，葡萄糖和果糖，這些物質在進入人體當中以後是會被轉化爲能量的，因此很好的可以緩解人體疲勞的問題，並且及時的補充人體所需要的能量，讓我們恢復精力，另外，羊角蜜屬於一種典型的鹼性水果，所以可以很好的加快人體當中酸性物質的代謝，對於維持人體酸鹼平衡也會起到一定的好處。
5.羊角蜜當中含有非常豐富的鉀元素，這種元素對於維持人體身體健康是非常有益的，尤其是可以將人體當中多餘的鈉元素排出體外。
二、羊角蜜的禁忌
雖然羊角蜜當中的營養價值非常豐富，但是其中的糖分含量是比較高的，所以我們在食用羊角蜜的時候，不可以一次性過多的使用，否則很有可能會導致人體當中血糖含量升高，另外也並不是所有人都適合使用羊角蜜的，一般來說，一次性最多可以使用50克左右的羊角蜜。
羊角蜜的營養價值和功效還是蠻豐富的，所以我們平時的時候可以適量的使用一些羊角蜜，這樣不僅可以有效的補充人體所需要的一些營養，同時對我們的味覺上來說，也是一種享受，畢竟羊角蜜是一種非常好吃的水果。
