生薑對人體的好處，是非常之多的，當其用來製作成茶，人們吃下去過後，對身體的幫助極大。當然在食用的時候，也是存在着一些禁忌的，最好是不要晚上食用，古有一句話，早姜晚蒜身體好。那麼姜蜜茶對人體有哪些功效呢？以下就讓我們透過一段文字來了解一下！
一、姜蜜茶的功效
1、姜中含有姜烯酚的成分，具有預防嘔吐反胃的作用，像暈車的朋友可以喝杯薑茶，具有緩解長途旅行導致的暈車暈船的作用。
2、薑茶最關鍵的是可以去除體內的溼氣和寒氣，像體寒的人羣可以堅持飲用薑茶，可以起到驅趕寒氣的作用。
3、生薑中還含有薑辣素，可以促進胃酸分泌，加速對胃部食物的消化，緩解腹脹，預防消化不良，效果非常好。
4、生薑中含有鎂元素，具有消炎鎮痛，緩解肌肉痠痛的作用，像關節炎，關節紅腫防治效果都非常好。
5、薑茶中含有豐富的維生素，礦物質，人體所需的氨基酸等營養物質，具有改善血液循環，加速新陳代謝，預防動脈硬化的作用。
6、薑茶還具有緩解痛經的作用，特別是女性經期肚子痛的時候，在薑茶中加上紅糖或者蜂蜜，具有活血化瘀，可以有效的緩解疼痛的效果。
7、薑茶中含有氨基酸，維生素，薑辣素等營養物質，具有增強人體免疫力，增強機體抗病毒能力，還具有抗氧化的作用。
二、吃生姜的禁忌
生薑還是一味很好的中藥,冬季吃些生薑可以起到驅寒的功效,姜的吃法也是多種多樣的。那麼吃生薑要注意哪些呢?如何吃生薑呢?吃生薑有哪些禁忌呢?下面就來了解一下吃生薑的五大禁忌。
1、哪些人不宜吃
凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
2、薑糖水
從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。
服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
3、並非多多益善
夏季天氣炎熱，人們容易口乾、咽痛、煩渴、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
4、不要去皮
有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。
5、不要吃腐爛生薑
腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。
姜蜜茶的功效，還是很多的，當然也是需要注意一下，在喝姜蜜茶的時候，不能喝其它的藥物，很可以會產生藥物上的反應。還有在一些身體出現了特殊性的情況的時候也是不可以食用的。量上面也需要注意，因其是有用糖所製成的，所以適量爲宜！
