蘆薈的功效作用

蘆薈的功效作用比較多，很多人都愛吃蘆薈，並且蘆薈的口感也不錯，這款美食是可以多吃的一款美食，蘆薈的營養價值比較高，這款美食對於我們滋補面板也是比較好的，這款美食的功效這麼多，大家可以根據自己的情況選擇這款美食。

蘆薈的功效作用

1、殺菌

蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很強的物質。

2、抗炎

薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

3、溼潤美容

蘆薈是多糖植物而且含有豐富的維生素，這些對人體的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是對痘痘粉刺更有效果。

4、強心活血

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

5、解毒

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

6、免疫和再生

蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化面板、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

7、抗腫瘤

蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。

蘆薈的副作用

蘆薈的功效與作用衆人皆知，但是蘆薈的副作用有哪些這個問題卻很少有人能回答。我們在用蘆薈的同時也是需要了解蘆薈的副作用有哪些，這樣才能讓蘆薈把它的功效發揮到最大，讓人體更健康地吸收。

蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等於是雪上加霜。對於病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。

服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉，或者便祕;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫，記憶力減退、腦力不濟;減退;面部色青白。

我們透過文章瞭解了蘆薈的功效作用以後，我們還可以看看這款美食的做法，這款美食一般要學會選擇新鮮的原材料，纔可以做出來更好吃的美食喲，蘆薈可以活血化瘀，可以美容養顏，還可以殺菌等等，所以是對於我們身體非常好的美食。