春節期間少不了的走親訪友，既然是要串門，肯定少不了吃些水果、零食。那麼在這個春節期間，你在親戚家吃了些什麼水果呢？又有哪些水果是家家必備的呢？你知道爲什麼這些水果這麼受歡迎呢？除了是應季水果以外，還有什麼原因呢？讓我們一起來分析分析，順便盤點出最受歡迎的水果。
春節期間家人親友團聚，少不了大魚大肉，這時候吃些水果可以解油膩，那麼春節吃什麼水果好呢？不少水果是促消化、護腸胃的高手，今天小編爲您介紹春節吃什麼水果好，爲了節後不變胖，身體更健康，這幾種水果要記得常吃哦！
1.香蕉
春節前後會出現不少渾身乏力、嗜睡、精力不集中、腸胃不舒服並伴有頭暈、煩躁、焦慮等症狀的病人，而多吃香蕉可以緩解腹脹。香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。雖然卡路里很高，但香蕉脂肪卻很低，而且含有豐富的鉀，既飽腹又低脂，有效減少脂肪和多餘水分在下身積聚，對健康和美麗都非常有好處。
2.草莓
草莓被稱爲初春第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生素C，其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。
3.蘋果
蘋果的瘦身功效還用多說麼，春節大假期打亂了我們正常的生物鐘，不妨從恢復每日1個蘋果開始做起吧。蘋果中含膳食纖維，有利於腸胃蠕動、腸道清潔。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平。蘋果含有豐富的鉀，可緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還可利尿。
4.橘子
春節至，多數聚餐都會喝點小酒助慶。喝酒前半個小時內服用維生素C、維生素B或吃上幾個橘子，可預防酒精中毒。而且多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，而調查中發現，類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動脈硬化的危險就越低。
要論春節吃什麼水果最多，到底還是要數香蕉了。香蕉無論是作爲走親訪友的禮物，還是招待客人的水果，都是佳品，幾乎沒有人不愛吃。一來香蕉不用洗、不削皮，非常適合大多數的懶人。二來香蕉能增加飽腹感和潤腸通便。除了香蕉之外大概就是草莓了，草莓也是人人愛的水果，更因爲其嬌嫩不易儲存，現在幾乎只能在冬季吃，而顯得更爲珍貴、更受歡迎。
