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相關鯽魚的飲食百科
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鯽魚菠菜面的做法|鯽魚菠菜面怎麼做
2024-02-23
“爲小朋友做的營養早餐,魚湯麪是少不了的。”食材明細主料鯽魚(兩條)輔料菠菜(適量)麪條(適量)香菜(適量)配料蔥姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚菠菜面的做法步驟1、蔥姜入油鍋煸炒,放入洗淨的鯽魚2、中火將鯽魚煎...
鯽魚濃湯丸子煲的做法 用心溫暖家人——鯽魚濃湯丸子煲 鯽魚濃湯丸子煲怎麼做
2024-02-28
“鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除溼利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效,尤其是活...
醬爆鯽魚的做法|醬爆鯽魚怎麼做
2024-02-25
“第一次發佈菜譜就來一個比較有把握的也很簡單好吃又下飯醬爆鯽魚請大家多多捧場!”食材明細主料鯽魚(兩條)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)配料海天豆瓣醬(一大勺)料酒(適量)醋(適量)糖(適量)鹽(那個醬不是太鹹所以放一小勺)李錦...
鯽魚粉絲湯的做法|鯽魚粉絲湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料鯽魚(1條)粉絲(1把)輔料姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鯽魚粉絲湯的做法步驟1、鯽魚洗淨加料酒,鹽,薑片醃10分鐘2、粉絲清水泡軟3、鍋內倒油,燒熱後,放鯽魚煎至兩面焦黃,撈出備用4...
無油烤鯽魚的做法|無油烤鯽魚怎麼做
2024-02-25
“二用空氣炸鍋。總覺得空氣炸鍋出來的東西,怎麼着也得叫炸。可是,看着這魚一副乾旱重災區出來的難民樣兒,實在難以把它和油滋滋的煎炸品聯繫起來。其實,原本想做少油和無油兩種版本的。但是,我顯然有些高估了這些魚的佔地...
清蒸非洲鯽魚的做法|清蒸非洲鯽魚怎麼做
2024-02-28
食材明細主料非洲鯽魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料醬油(適量)澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸非洲鯽魚的做法步驟1、把魚清洗乾淨,用水澱粉醃製5分鐘2、把姜、蔥頭切絲撲在魚上。然後放進蒸鍋蒸15分鐘後可在...
熬鯽魚的做法 家熬鯽魚 熬鯽魚怎麼做
2024-02-25
食材明細主料鯽魚(2條)輔料大料(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料醬油(適量)糖(適量)醋鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)熬鯽魚的做法步驟1、魚解凍2、去掉鱗片和內臟部分3、準備蔥段、薑片、大料、大蒜...
鯽魚豆腐湯的做法 【老桃七廚房】鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-03-01
“鯽魚肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢...
白蘿蔔絲燒鯽魚的做法|白蘿蔔絲燒鯽魚怎麼做
2024-02-28
“白蘿蔔絲燒鯽魚,很鮮美呢!”食材明細主料鯽魚(適量)輔料白蘿蔔(適量)蔥蒜姜(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)醬香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔絲燒鯽魚的做法步驟1、鯽魚2條,洗淨淘洗肚子上的黑膜,魚籽和魚鰾放在肚子裏。2...
泡椒烤鯽魚的做法|泡椒烤鯽魚怎麼做
2024-02-23
“繼續發佈第三篇長帝3.5版電烤箱的試用報告。今天烤的是泡椒味的鯽魚,很好吃。你也可以烤香辣味的,或者豆豉味的。”食材明細主料鯽魚(1條)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)小米椒(適量)泡椒(適量)郫縣豆瓣(適量)糖(適量)料酒(適量...
醋燜鯽魚的做法|醋燜鯽魚怎麼做
2024-02-25
食材明細主料鯽魚(4條)輔料姜(適量)蔥(適量)八角(適量)配料醋(適量)酸鹹(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)醋燜鯽魚的做法步驟1、原料:鯽魚4條(約4兩每條),生薑,蔥,八角2、鯽魚處理好後,擦乾水份3、起油鍋,燒至冒煙後,下入鯽魚4、炸至微黃後...
大蒜燒鯽魚的做法|大蒜燒鯽魚怎麼做
2024-02-25
食材明細主料鯽魚(2條)輔料大蒜(6-7顆)白芹菜(適量)大蔥(一根)配料幹辣椒(適量)生薑(適量)花椒(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蒜香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蒜燒鯽魚的做法步驟1、鯽魚處理乾淨在魚背...
豬油蒸鯽魚的做法 豬油蒸鯽魚——蒸出來的營養(增強抵抗力與補鈣) 豬油蒸鯽魚怎麼做
2024-02-26
“這道菜屬於老少皆宜的菜品,尤其適合小孩和老人。我家寶貝從7個多到現在一個月要吃上這道菜2到3次。比吃肉強,是一道非常有營養的湯。”食材明細主料鯽魚(250克)輔料香蔥(5克)豬油(適量)配料鹽(適量)味精(適量)醋(適量)老薑(適量)清...
鯽魚小火鍋的做法|鯽魚小火鍋怎麼做
2024-03-01
“喜歡鯽魚哈哈,更愛火鍋”食材明細主料鯽魚(一條)輔料紅棗(幾顆)花椒(少許)八角(一個)蔥段(適量)薑片(適量)香葉(兩片)其他(口味)火鍋(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鯽魚小火鍋的做法步驟1、鯽魚去鱗洗乾淨。2、花椒,八角,香葉,蔥段,薑片、紅棗備...
茄汁海鯽魚的做法|茄汁海鯽魚怎麼做
2024-02-23
“海鯽魚新鮮肥美價格便宜缺點是刺太多吃起來太麻煩現在我們用電壓力鍋烹飪不但解決了刺多的問題還使做好的魚更加美味,放冰箱冷藏後食用口味更佳”食材明細主料海鯽魚(1000克)輔料食用油(適量)番茄醬(適量)蔥(適量)辣椒粉(適...
肉末烘鯽魚的做法|肉末烘鯽魚怎麼做
2024-02-24
“古時聖人有“治大國若烹小鮮”的典故,烹飪小魚的技巧可以和治理國家相提並論,可見其難度之大,小魚肉少刺多,能做出令人喝彩的美食,確實不易,這道肉末烘魚,精工細作,香酥適口,鮮美絕倫,操作雖然有些繁瑣,但回味無窮,只要是吃過的...
鯽魚豆腐冬瓜湯的做法|鯽魚豆腐冬瓜湯怎麼做
2024-02-28
食材明細主料冬瓜(適量)鯽魚(適量)豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟1、看看原料吧2、豆腐切片,冬瓜切片。3、鯽魚收拾乾淨拍上乾麪粉。4、下油鍋煎制...
重慶蔥燒鯽魚的做法|重慶蔥燒鯽魚怎麼做
2024-02-27
“今天天氣不錯,久違的大太陽,就去老房子那邊山上釣了魚,那邊的高背香鯽魚還是不錯的。回來就弄個蔥燒鯽魚吧。”食材明細主料高背鯽魚(適量)輔料泡姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)花椒(適量)老薑(適量)料酒(適量)老油(適量)十三香(適量)冰糖(適量...
泡椒幹鍋鯽魚的做法|泡椒幹鍋鯽魚怎麼做
2024-02-28
“我自小在長江邊長大,從小到大,長江裏的河鮮是品嚐了不少,唯獨是對鯽魚情有獨鍾。我不太喜歡吃太肥膩的魚,如鰱魚,武昌魚之類的。我喜歡鯽魚的清淡甘甜。蒸,火鍋,炸後悶,我又最愛炸後悶。在衆多的烹飪方式中,我最愛火鍋的吃法...
酸菜鯽魚的做法 酸菜(藿香)鯽魚 酸菜鯽魚怎麼做
2024-02-27
“今天老爸的朋友去釣了幾條鯽魚,回來讓我做藿香鯽魚,想來很久沒做過了,來向前輩們的學習,居然沒有藿香鯽魚的做法......藿香是原來農村老家做魚最常用的調料,想想那個味道,口水啊~~只有自己自由發揮了,沒想到,最後家裏人都贊...
砂鍋鯽魚煲的做法|砂鍋鯽魚煲怎麼做
2024-02-29
“現在買菜很少去買那些大魚,因爲都是飼料養殖的,肉質大不如小時候。每每週末,我總會趕個早去菜場找找有沒有野生小鯽魚賣,因爲只有這種小魚兒才能吃到從前的味道,野生小鯽魚的湯鮮美自不在話下,營養也是衆所周知的。”食材...
春筍雪菜燉鯽魚的做法|春筍雪菜燉鯽魚怎麼做
2024-02-28
“雖然現在一年四季都有筍吃,但是唯有春天的竹筍最好吃了。中醫認爲竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點.食用竹筍不僅能促...
清蒸蔥油鯽魚的做法|清蒸蔥油鯽魚怎麼做
2024-02-26
“各位美食家的前輩們,小女子初來咋到,啥也不清楚,就知道這裏高手好多,從去年開始就一直有在關注美食家,偷偷看別人做菜的祕訣,別看我年紀不大,可是進廚房的年齡也不小哦,小學開始就在廚房裏瞎折騰,根據我媽的版本,咱是遺傳了她...
牛奶燉鯽魚的做法|牛奶燉鯽魚怎麼做
2024-02-24
“這是突發奇想想要做的一道菜,女兒吃剩的牛奶怕放了變味兒,剛好又要燉鯽魚~~沒想到一起燉出來的味道出乎意料的香,看來美食不僅要有創意,更要大膽的嘗試~~有了小孩子,對飲食都會不太一樣,以前更偏重味道,但是現在卻必須追求...
鯽魚粉絲豆腐的做法|鯽魚粉絲豆腐怎麼做
2024-03-01
“雖然只有一半的魚頭,但味道還真是不錯。媽媽今天給我帶了2條鯽魚,我就買了些白菜、豆腐,再加上家裏原來就有的粉絲做了一道鯽魚粉絲豆腐。老公吃完了後很高興的在我面前轉了個圈。”食材明細主料鯽魚(兩條)輔料豆腐(適量)...
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