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是。選購南瓜時,可以觀察南瓜的完整度,品質好的南瓜表面沒有損傷、蟲害、斑點等。選購南瓜時,可以用手掐一下南瓜皮,南瓜皮比較堅硬,沒有痕跡,說明南瓜老、熟,口感吃起來會更甜。南瓜的烹飪方式多樣,可以用於製作水煮南瓜、南瓜湯麪、南瓜蒸肉等美食。
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