這道滑熘三鮮是一道非常不錯的美食,這道美食中的三鮮主要就是隻的是雞肉和海蔘以及茭白這三種食物,海蔘是人們日常生活中最常吃的一種海鮮類的食物,海蔘吃了對人的身體挺好的。而雞肉是一種比牛肉便宜比豬肉有營養的肉類,所以一般的人都願意選擇雞肉。
主料
雞肉 :適量海蔘 :適量
茭白 :適量
輔料
油鹽 :適量具體步驟
雞胸肉切薄片,用加了料酒、鹽、幹澱粉抓勻,醃製15分,海蔘斜切片,茭白去皮切菱形薄片,起鍋,加水,水開後將雞肉滑至變色撈出,接着下入海蔘焯2分鐘撈出
起淨鍋,下少許油,三四成熱時下入葱薑蒜爆香鍋,下茭白炒1分,下入海蔘、雞肉翻炒均勻,倒入生抽、鹽炒勻,下入水澱粉勾成薄芡即可
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