>
主料
輔料
具體步驟
1.新鮮嫩南瓜一個
2.南瓜洗淨,用刀背把南瓜輕輕的敲幾下
3.然後用手扳成小塊備用
4.起鍋燒熱放少量的油
5.放入南瓜塊
6.翻炒幾下
7.圍着鍋沿加少量的水
8.蓋上鍋蓋燜2分鐘,中間需揭開蓋翻炒一下
9.然後用筷子一插一下,如果輕輕的就能插進就可以了,最後鹽調味即可
烹飪技巧
這樣燜的南瓜不需加其他調料哦。南瓜直接切塊也可以的
圖文推薦