主料
江鯉魚 :一條1500克凍豆腐 :1塊
泡發榛蘑 :150
五花肉片 :200
泡發黑木耳 :200
土豆粉 :100
輔料
大蒜 :2瓣薑片 :10
葱段 :50
羊骨湯 :2000
黃豆醬 :150
大豆油 鹽 香菜 :適量
紅辣椒 :2根
具體步驟
江鯉魚去鱗、去鰓、去內臟沖洗乾淨後,晾乾水分,在魚身上劃2-3刀;
鐵鍋燒熱,用薑片反覆擦幾下;
加入大豆油,燒熱
將魚放入油中,兩面煎炸至金黃色,取出備用;
將鍋中剩下的油全部盛出,放入五花肉片
小火慢煎至肉質焦黃透明;
煎肉時,將提前做好的羊骨湯放在微波爐裏叮5-6分鐘,讓羊骨湯温熱;
鐵鍋中放入葱段、大蒜和辣椒,煸出香味
將鯉魚放在五花肉上面;
倒入羊骨湯,大火煮開;
依次加入黃豆醬,鹽,木耳;
加入榛蘑
加入凍豆腐,蓋上鍋蓋,中小火慢燉30分鐘左右;
把泡軟的土豆粉放入鍋中,不蓋鍋蓋繼續燉5、6分鐘左右時間
撒上香菜段
香菜斷生即可關火食用
1、由於江魚肉質緊密,劃刀是為了燉的時候更好的入味;2、煎炸魚的時候,油要放的多一些,但時間不宜過長,否則魚肉會變老,只要上色即可;3、五花肉不建議刪掉,因為可以用它去除魚的腥味;4、黃豆醬,由於各家做的鹹淡不一,因此鹽份大家要適量把握