皮蛋中有很多元素是在自然因素中可以找到的,可以幫助人體的消化作用,提高人們的的胃口,還可以用來解決胃痛,胃病這樣狀況,很多人也喜歡拿來熬粥,那是因為可以拿來清涼還有解暑,加上豆皮蛋就是蛋黃卷,有很多的營養,還有很多的蛋白質,提高人們體質,
主料
豆皮 :1張輔料
鹹蛋黃 :1袋海苔 :2張
葱薑蒜 :適量
雞蛋 :1個
肉末 :100g
鹽、生抽、雞精 :適量
具體步驟
1.所有材料準備齊全,肉末中加入葱薑蒜末,打入一個雞蛋,調入適量鹽、生抽、雞精,攪拌均勻成肉餡
2.豆皮一張切成兩半,每半張上面都鋪上薄薄一層調好的肉餡
3.然後放上一張海苔,然後再鋪上一層肉餡,在一段擺上一排鹹蛋黃
4.把豆皮捲起來,用屜布捲起來,上鍋蒸15分鐘,取出稍微放量一些,切塊食用即可