一歲的寶寶才剛開始接觸輔食，媽媽們對於寶寶的飲食自然也是需要格外花心思的，此時寶寶正在長身體的時候，對各種營養的要求也在逐步上升，所以對更重營養的要求都會存在。那麼，該如何給一歲半寶寶安排飲食呢？適合一歲半的寶寶食譜有哪些？
一歲半的寶寶食譜
一、西蘭花土豆泥
材料
西蘭花10g，土豆20g
做法
1、將土豆洗淨然後去皮切片，在沸水鍋中蒸熟、蒸透待用。
2、西蘭花洗淨，取嫩的骨朵，然後焯水。
3、將焯水後的西蘭花用榨汁機榨一下，分離出汁和西蘭花茸，西蘭花茸用鍋也蒸一下，蒸熟放涼。
4、將蒸好的土豆碾成泥狀。
5、西蘭花碎末和土豆泥一同攪拌即可。
二、蔬菜肝泥糊
材料
動物肝臟、衝調好的配方奶、胡蘿蔔及其他蔬菜
做法
1、將動物肝臟洗淨去除筋膜，剁碎成泥狀待用。
2、將胡蘿蔔等蔬菜洗淨切碎，煮到熟、軟之後藉助攪拌機打成蔬菜泥。
3、將肝泥和蔬菜泥與衝好的配方奶一起用中火煮，注意攪拌，待煮開後可根據寶寶的口味滴一兩滴香油，或撒點葱末即可。
三、蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料
熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油
做法
1、將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用;
2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。
四、胡蘿蔔肉菜卷
材料
麪粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜;適量油、葱薑末、鹽、醬油
做法
1、將麪粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麪糰發酵;
2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、葱薑末、鹽、醬油攪拌成餡;
五、胡蘿蔔山藥粥
食材
排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
做法
胡蘿蔔切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。加入山藥，胡蘿蔔，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。
六、三鮮豆腐泥
食材
豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個，食鹽少許，葱適量，植物油適量。
做法
豆腐洗淨，壓成豆腐泥。豬肉洗淨，剁成泥，備用。黃瓜洗淨，切碎。雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。炒鍋放油燒熱，下入蛋液，炒熟後攪成雞蛋碎，備用。炒鍋再放油燒熱，用葱花爆香。放入豬肉煸炒。炒至豬肉變色時加入豆腐泥和黃瓜繼續煸炒。炒至將熟時再放雞蛋碎，一起炒勻後加鹽調味即可。
對於孩子，能做的最好的事情就是為他提供大量健康的選擇，健康的膳食這是首要也是必備的前提，這會讓孩子順利地走向健康之路。以上是一歲半的寶寶食譜，你get到了嗎？還不趕緊分享讓更多人普及健康的飲食給寶寶，讓寶寶茁壯成長。
